автордың аудиокітабына ұқсайтындар  Лекарство от тревоги

Владимир Саламатов

Будда прав, а Фрейд — нет. Современная нейрофизиология и древние психотехники для победы над депрессией, тревогой и эмоциональным выгоранием

Антистрах. От тревоги к действию: твои инструменты для новой реальности

Год одиноких: Как перестать бояться быть без других

Тревожность. Как дисциплинировать беспокойный ум

Дофамин: самый нужный гормон. Как молекула управляет человеком

Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога

Биполярное расстройство: гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы

Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой

Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства

Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику

Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания

Как бросить курить, если не хватает силы воли

Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов

Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение

Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни

Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи

Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства

Стоики побеждают: Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей

Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход

Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее