автордың аудиокітабына ұқсайтындар Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс
Съеденные эмоции. Как изменить свое пищевое поведение и не искать утешение в еде
·
Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни
·
Хирурги никогда не задерживают дыхание. Японская методика для стабилизации нервной системы и управления своей жизнью, здоровьем и телом
·
Курьезная медицина. Факты и истории, которые шокируют даже врачей
·
Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя
·
У гормонов на крючке. Где на самом деле искать причину твоих болезней и недомоганий
·
Похудение без диет. Избавьтесь от пищевых зависимостей и войдите в гармоничные отношения с едой
·
Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело
·
Я спокойна. Медитации в условиях мегаполиса. Океан, который всегда с тобой
·
Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде
·
Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно
·
Телесная психология: услышать тело – исцелить душу
·
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ
·
Лимфа и долголетие: Путь к укреплению иммунитета и предупреждению болезней
·
Вынос мозга. Чудеса восприятия и другие особенности работы нервной системы
·
Печень против болезней. Научите этот орган справляться с любыми заболеваниями, выводить токсины и сжигать жиры
·
Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи
·
Психосоматика: самые опасные эмоции
·
Страсти по щитовидке. Аутоиммунный тиреоидит, гипотиреоз: почему иммунитет работает против нас?
·
Человек дышащий. Как дыхательная система влияет на наши тело и разум и как улучшить её работу
·