Басты
Аудио
Комикстер
Балаларға арналған
Мультижазылымды ресімдеу
Плюсті тексеріңіз
Кіру
👍
Ұсынамын
3
🔮
Қазыналы
1
💡
Танымдық
1
Қосымшада ыңғайлырақ
RuStore
·
Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery
·
Xiaomi GetApps
автордың аудиокітабына ұқсайтындар
Пульт управления тревогой. Проверенный метод доказательной психологии. От психотерапевта с опытом более 10 лет
Илья Объедков
Басты
Психология
Илья Объедков
Пульт управления тревогой. Проверенный метод доказательной психологии. От психотерапевта с опытом более 10 лет
Ұқсас кітаптар
👍
Ұсынамын
3
🔮
Қазыналы
1
💡
Танымдық
1
Толығымен тыңдау
30 күн тегін
Кітап туралы
Пікірлер
3
Тыңдайтыны
121
Ұқсас кітаптар
Тревожность. Как дисциплинировать беспокойный ум
·
Любовь Зубкова
Тревожность. Как дисциплинировать беспокойный ум
Любовь Зубкова
және т.б.
Любовь Зубкова
және т.б.
2.5K
Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение
·
Наташа Дуарте
Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение
Наташа Дуарте
Кристен Эллот
және т.б.
Александра Максимова
және т.б.
16.4K
Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей
·
Татьяна Павлова
Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей
Татьяна Павлова
және т.б.
Екатерина Салова
және т.б.
4.7K
С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством
·
Нази Горюнова
С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством
Нази Горюнова
және т.б.
Мария Железнова
және т.б.
2.4K
Когнитивно-поведенческая терапия — всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство...
·
Павел Федоренко
Когнитивно-поведенческая терапия — всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство...
Павел Федоренко
Илья Качай
және т.б.
Вадим Яруткин
және т.б.
4.3K
Психотерапия на каждый день: 100 техник для счастливой и спокойной жизни
·
Саша Бахим
Психотерапия на каждый день: 100 техник для счастливой и спокойной жизни
Саша Бахим
және т.б.
Артур Агаджанян
және т.б.
5.9K
Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работает
·
Никита Батурин
Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работает
Никита Батурин
және т.б.
Нордшир Михаил
және т.б.
1.4K
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
·
Павел Федоренко
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
Павел Федоренко
Илья Качай
және т.б.
Игорь Гмыза
және т.б.
9.6K
Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроение
·
Дэниэл Дж.Амен
Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроение
Дэниэл Дж.Амен
және т.б.
Максим Ушаков
және т.б.
589
Как обмануть мозг. Нейродисциплина на пальцах
·
Питер Холлинс
Как обмануть мозг. Нейродисциплина на пальцах
Питер Холлинс
және т.б.
Игорь Гмыза
және т.б.
3.5K
Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику
·
Егор Егоров
Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику
Егор Егоров
және т.б.
Стефан Барковский
және т.б.
4.8K
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности. Революционные методы и стратегии для содействия глубоким изменениям в поведении кли...
·
Хэррис Расс
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности. Революционные методы и стратегии для содействия глубоким изменениям в поведении кли...
Хэррис Расс
және т.б.
Сергей Уделов
және т.б.
4.3K
Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
·
Павел Федоренко
Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
Павел Федоренко
Илья Качай
және т.б.
Максим Суслов
және т.б.
11.2K
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
·
Павел Федоренко
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
Павел Федоренко
Илья Качай
және т.б.
Игорь Гмыза
және т.б.
7.9K
Терапия тревожного расстройства и ПТСР
·
Дмитрий Антипов
Терапия тревожного расстройства и ПТСР
Дмитрий Антипов
және т.б.
Юрий Гуржий
және т.б.
326
Жизнь без страха. 12 способов снизить тревогу
·
Юлия Орли
Жизнь без страха. 12 способов снизить тревогу
Юлия Орли
және т.б.
Власова Лилия
және т.б.
304
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
·
Оливия Ремес
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
Оливия Ремес
және т.б.
Татьяна Оверченко
және т.б.
8.6K
Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы
·
Джон Таунсенд
Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы
Джон Таунсенд
Генри Клауд
және т.б.
Марат Хаддадин
және т.б.
2.8K
Вредные мысли: Четыре психологические установки, которые мешают нам жить
·
Дэниел Фрайер
Вредные мысли: Четыре психологические установки, которые мешают нам жить
Дэниел Фрайер
және т.б.
Давид Ломов
және т.б.
7.9K
Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход
·
Лоуренс Хоуэллс
Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход
Лоуренс Хоуэллс
және т.б.
Сергей Двинянинов
және т.б.
7.4K
Мәтін
Аудио
Тегін үзінді
Оқу
Тыңдау
