автордың аудиокітабына ұқсайтындар  Парадокс питания. Как еда меняет наш мозг

Кэтрин Шэнахан

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания

Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни

Хирурги никогда не задерживают дыхание. Японская методика для стабилизации нервной системы и управления своей жизнью, здоровьем и телом

Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение

Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей

У гормонов на крючке. Где на самом деле искать причину твоих болезней и недомоганий

Похудение без диет. Избавьтесь от пищевых зависимостей и войдите в гармоничные отношения с едой

30 Нобелевских премий. Открытия, изменившие медицину

Неотложная помощь. Книга, которая спасает жизни

Желчь & ферменты

Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно

Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ

Хирурги, святые и психопаты. Остросюжетная история медицины

Годен до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть

Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья

В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога

Печень против болезней. Научите этот орган справляться с любыми заболеваниями, выводить токсины и сжигать жиры

Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию

Нестареющий мозг. Глобальное медицинское открытие об истинных причинах снижения умственной активности, позволяющее обрести ясность ума, хорошую память