Кризис среднего возраста. Как помочь себе и близким

Денис Ануров

Кризис среднего возраста молодеет и сегодня у многих наступает не в полагающийся срок - 35-40 лет, а значительно раньше. Потеря интереса к людям и окружающему миру, раздражительность, депрессия, мучительные размышления на тему «Зачем я живу?» преследуют многих из нас.
Эта книга поможет вам понять, что такое кризис среднего возраста на самом деле, как выйти из него обновлённым и сильным, и как помочь это сделать тем, кто вам небезразличен, - вашим родственникам, друзьям, коллегам. … Тағы

ПсихологияЛичностный ростСоциальная психологияСчастьеОтношенияСаморазвитиеСемья и отношенияАудио

Жас шектеулері: 16+

Құқық иегері: АРДИС

Әңгімелеуші: Пётр Энтис

Баспа: Ардис

Ұзақтық: 6 сағ. 9 мин.

Ұқсас аудиокітаптар

Брене БраунДары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть

Сьюзен ДжефферсБойся… но действуй! Как превратить страх из врага в союзника

Владислав ЧубаровПсихология денег: Как зарабатывать с удовольствием и тратить с умом. Книга-практикум

Андрей КёнигРазреши конфликт. Почему полезно и не страшно спорить, ругаться и отстаивать свою точку зрения

Маршалл ГолдсмитЛучшая версия себя: Правила обретения счастья и смысла на работе и в жизни

Джонатан СадовскиИмперия депрессии. Глобальная история разрушительной болезни

Альберт СафинНеудобные чувства. Как превратить стыд, вину, зависть и злость в мостик к счастливой жизни

Ли ГоцуйИскусство выдерживать реальность. Как перестать прятаться от трудностей и обрести внутренний стержень

Андре КуклаМентальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь

Марина ГогуеваДайте денег, работу не предлагать. Книга-практикум по решению психологических проблем с финансами

Елена НовоселоваМатеринская власть: Психологические последствия в жизни взрослых людей. Как начать жить своей жизнью

Стивен ХайесОсвобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно

Мартин СелигманКак научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь

Дэвид БернсРугаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты

Ирина ЯкутенкоВоля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами

Радислав ГандапасПолная Ж: жизнь как бизнес-проект

Карл ОнореБез суеты: Как перестать спешить и начать жить

Дэниел ФрайерВредные мысли: Четыре психологические установки, которые мешают нам жить

Маркос ВаскесСтоики побеждают: Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер61

Катя Путятинапікірімен бөлісті5 жыл бұрын

👎Ұсынбаймын

💩Фуууу

Автор рассматривает проблему только с мужской стороны и говорит сугубо о мужчинах, вскольз упоминая про женщин, будто это какая то незначитальная частность. Про женщин он говорит пару слов в самом конце книги в таком ключе, мол у них проблемы кризиса практически не существует. Попахивает газлайтингом и сексизмом. Если у автора не хватает гендерных знаний, пусть хотя бы признаёт это в книге или пишет на обложке men only, это было бы честнее. В добавок нитью через всю книгу тянется тема религии, призыва обращения к ней. Создаётся впечатление, что автор тихий религиозный фанатик, которого учили, что мужчина — венец мироздания божьего, что объясняет гендерный перекос в его повествовании. 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️

14 Ұнайды2 түсініктеме

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Светлана Д.пікірімен бөлісті7 ай бұрын

👎Ұсынбаймын

💤Іш пыстырады

Начну с плюсов; начитка прекрасная! Я ненавижу аудиокниги, а эту прослушала без проблем. На этом плюсы кончаются. Ещё в первой главе, где автор говорит, что не нужно искать спасения в путешествиях и других людях, а надо внутри себя, я заподозрила, что щас будет утешение для неудачников, которые не нашли своего места в жизни. И точно! Не мечтай ты об этих путешествиях, айфонах и девицах, это всё пустое и навязанный социумом бред. Твой путь — духовный! Что это, прямо автор не говорит до 11 главы, где начинается: боженька, божулечка, бог мой всемогущий, вот бы ты мне ответил гласом с небес. Пока не ответил, ну ничего, сейчас я ещё немного просветлюсь, ещё поищу внутри себя, а он точно ответит. Скоро. Больше никаких путей решения автор не дает, увы. Ну и как всем женщинам, мне доставило особое удовольствие читать, что мы, бабы, попроще устроены — ползаем там в придонном слое. В то время как мужЫк! Венец творения! Поднялся и летает! А потом больно падает! И его надо спасать! Слышь, спасай мужика, глупая баба, ну и што, что у тебя свой кризис — у тебя он несерьезный, легонький, а мужику твоему плохо!! Вот уж действительно, только при родах женщина может осознать всю боль, какую испытывает мужчина при температуре 37,2. Не мой автор, короче. Жаль потерянного времени.

10 Ұнайды

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Елена Яшинапікірімен бөлісті2 жыл бұрын

👍Ұсынамын

🔮Қазыналы

💡Танымдық

🎯Пайдалы

⚠️Кому читать:  - всем, кому 35+ (главный критерий, потому что до этого возраста просто непонятно, что за зверь такой «кризис среднего возраста» и почему с ним все так носятся) - тем, кто чувствует потерю радости и смысла  жизни, работы, семьи, прежних удовольствий, материального, успешного успеха - тем, кто чувствует, будто «начался обратный отсчет» и не понимает, что с этим делать - тем, кто чувствует, будто живет «не свою жизнь» - тем, кто печалится, что молодость прошла и сейчас уже все не так ярко и классно 🔴О чем: о кризисе среднего возраста (КСВ) с точки зрения юнгианского направления психологии. Легче зайдет тем, кто в теме психологии, но при желании разобраться не нужно знание психологии. Автор простым языком рассказывает, что такое кризис среднего возраста, почему он случается, как выражается, какие этапы проходит, как его прожить. 🔴Мое впечатление: лично мне стало понятно, что со мной происходит и, что это нормально. Плохая новость, КСВ доберется до всех. Кстати, сам Юнг переживал кризис очень тяжело в течение 7 лет. Именно в это время написал свои самые выдающиеся труды. И тут хорошая новость подъехала, звучит избито, но это еще и время возможностей. Посмотрим.  🔴Не понравилось: автор книги мужчина, поэтому больший акцент на КСВ мужчин, и советы больше с этой точки зрения. Про женщин всю дорогу говорится, что мы, типа, легче его проходим (что спорно). Автор дает советы, как помочь своему мужику с КСВ, но не говорит, что делать, если КСВ одновременно у обоих, например. Получается, что мужику нужна помощь и понимание, а женщина сама в состоянии выгрести 🤷‍♀️ Но книгу все равно рекомендую. Я слушала аудиоверсию, воспринимается на слух хорошо, чтец с приятным голосом.

6 Ұнайды

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

1. Басты
2. ⭐️Психология
3. Денис Ануров
4. 📖Кризис среднего возраста. Как помочь себе и близким