Денис АнуровКризис среднего возраста. Как помочь себе и близким
Кризис среднего возраста молодеет и сегодня у многих наступает не в полагающийся срок - 35-40 лет, а значительно раньше. Потеря интереса к людям и окружающему миру, раздражительность, депрессия, мучительные размышления на тему «Зачем я живу?» преследуют многих из нас. Эта книга поможет вам понять, что такое кризис среднего возраста на самом деле, как выйти из него обновлённым и сильным, и как помочь это сделать тем, кто вам небезразличен, - вашим родственникам, друзьям, коллегам.
Автор рассматривает проблему только с мужской стороны и говорит сугубо о мужчинах, вскольз упоминая про женщин, будто это какая то незначитальная частность. Про женщин он говорит пару слов в самом конце книги в таком ключе, мол у них проблемы кризиса практически не существует. Попахивает газлайтингом и сексизмом. Если у автора не хватает гендерных знаний, пусть хотя бы признаёт это в книге или пишет на обложке men only, это было бы честнее. В добавок нитью через всю книгу тянется тема религии, призыва обращения к ней. Создаётся впечатление, что автор тихий религиозный фанатик, которого учили, что мужчина — венец мироздания божьего, что объясняет гендерный перекос в его повествовании. 🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️
⚠️Кому читать: - всем, кому 35+ (главный критерий, потому что до этого возраста просто непонятно, что за зверь такой «кризис среднего возраста» и почему с ним все так носятся)
- тем, кто чувствует потерю радости и смысла жизни, работы, семьи, прежних удовольствий, материального, успешного успеха
- тем, кто чувствует, будто «начался обратный отсчет» и не понимает, что с этим делать
- тем, кто чувствует, будто живет «не свою жизнь»
- тем, кто печалится, что молодость прошла и сейчас уже все не так ярко и классно
🔴О чем: о кризисе среднего возраста (КСВ) с точки зрения юнгианского направления психологии. Легче зайдет тем, кто в теме психологии, но при желании разобраться не нужно знание психологии. Автор простым языком рассказывает, что такое кризис среднего возраста, почему он случается, как выражается, какие этапы проходит, как его прожить.
🔴Мое впечатление: лично мне стало понятно, что со мной происходит и, что это нормально. Плохая новость, КСВ доберется до всех. Кстати, сам Юнг переживал кризис очень тяжело в течение 7 лет. Именно в это время написал свои самые выдающиеся труды. И тут хорошая новость подъехала, звучит избито, но это еще и время возможностей. Посмотрим.
🔴Не понравилось: автор книги мужчина, поэтому больший акцент на КСВ мужчин, и советы больше с этой точки зрения. Про женщин всю дорогу говорится, что мы, типа, легче его проходим (что спорно). Автор дает советы, как помочь своему мужику с КСВ, но не говорит, что делать, если КСВ одновременно у обоих, например. Получается, что мужику нужна помощь и понимание, а женщина сама в состоянии выгрести 🤷♀️
Но книгу все равно рекомендую. Я слушала аудиоверсию, воспринимается на слух хорошо, чтец с приятным голосом.
