автордың аудиокітабына ұқсайтындар Кризис среднего возраста. Как помочь себе и близким
Четыре тысячи недель на всё: Меньше планов — больше жизни
·
Жизнь в ресурсе. Как справиться с эмоциональным выгоранием
·
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
·
Важные 40+. 12 причин, почему средний возраст бесценен
·
Хватит быть хорошим! Как перестать подстраиваться под других и стать счастливым
·
Психология денег: Как зарабатывать с удовольствием и тратить с умом. Книга-практикум
·
Разреши конфликт. Почему полезно и не страшно спорить, ругаться и отстаивать свою точку зрения
·
Травма, ПТСР, КПТСР. Практическое руководство для перезагрузки мозга и тела после психологических потрясений
·
Неудобные чувства. Как превратить стыд, вину, зависть и злость в мостик к счастливой жизни
·
Осмысленная жизнь. Сквозь страхи – к своему предназначению
·
Мои любимые триггеры: Что делать, когда вас задевают за живое
·
Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь
·
Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других
·
Материнская власть: Психологические последствия в жизни взрослых людей. Как начать жить своей жизнью
·
Убеждай как разведчик. Методы спецслужб для установления контакта и влияния на людей
·
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты
·
Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи
·
Быть, а не стыдиться: Если стыд управляет вашей жизнью...
·
Вредные мысли: Четыре психологические установки, которые мешают нам жить
·
Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход
·