Memento memory: Как улучшить память, концентрацию и продуктивность мозга
Елена Сосновцева

Толық оқу және тыңдау

Тегін үзінді

Кітап туралы Пікірлер64 Тыңдайтыны7K Сөрелерде

Если вы чувствуете, что ваше внимание стало рассеянным, а память подводит в самый неожиданный момент, эта аудиокнига для вас. Практическое пособие по улучшению когнитивных способностей написала Елена Сосновцева, более 20 лет работавшая на топовых позициях в крупных международных компаниях, таких как «Банк Сосьете Женераль Восток» и «Абсолют Банк». Работа на износ сильно подорвала ее здоровье. Однако Елена смогла выздороветь и разработала собственную, уникальную методику для восстановления и улучшения когнитивных способностей. Впоследствии она кардинально сменила сферу деятельности и стала брейн-тренером, работающим с развитием памяти, креативности и концентрации внимания. Из этой аудиокниги вы узнаете, как вернуть остроту памяти и концентрации, раскрыть свои творческие способности и повысить качество жизни. Скетчи, которыми Елена проиллюстрировала теоретическую часть, помогут закрепить полученную информацию, а в практической части даны упражнения для формирования полезных привычек.

Личностный рост Саморазвитие Синхронизировано Счастье Аудио

Жас шектеулері: 12+

Құқық иегері: Альпина Диджитал

Әңгімелеуші: Елена Сосновцева

Баспа: Альпина Паблишер

Ұзақтық: 6 сағ.

Ұқсас аудиокітаптар

Дэвид ЭйбрамсонТеория получаса: как успеть все за 30 минут в день

Том ЧатфилдКритическое мышление: анализируй, сомневайся, формируй свое мнение

Марина ХидекельЖизнь в ресурсе. Как справиться с эмоциональным выгоранием

Стив ПитерсПарадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга

Ульрих БозерКак научиться учиться. Навыки осознанного усвоения знаний

Малкольм ГладуэллСила мгновенных решений: Интуиция как навык

Елена ЛаскаваяТехника речи. Как говорить красиво и легко добиваться целей

Нина Зверева, Светлана ИконниковаЯ спрашиваю — мне отвечают: Инструменты искусного диалога

Питер ХоллинсУчиться самому легко. Система быстрого усвоения новой информации

Тим РайхельУчись как в Гарварде. Секреты самоорганизации для студентов и не только

Ирина ТуралиеваФинансовый интеллект. Как управлять личными финансами, чтобы жить в достатке и благополучии

Дариус ФоруВыбирай, что думать. Навести порядок в голове, чтобы возможным стало даже немыслимое

18+

Максим ИльяховТекст по полочкам: Краткое пособие по деловой переписке

Андре КуклаМентальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь

Денис БукинРазвитие памяти по методикам спецслужб

Рохит БхаргаваВсегда ешьте левой рукой. А также перебивайте, прокрастинируйте, шокируйте. Неочевидные советы для успеха

18+

Надежда ТрофимоваГовори: 56 техник, с помощью которых вы преодолеете страх общения и станете лучшим собеседником

Катерина ЛенгольдAgile life: Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию и самокоучинг

Максим КиселевМентальные привычки критически мыслящего человека

Никита Непряхин, Тарас ПащенкоКритическое мышление: Железная логика на все случаи жизни

Кітаптың басқа нұсқалары2

Memento memory: Как улучшить память, концентрацию и продуктивность мозга

Елена Сосновцева

Memento memory: Как улучшить память, концентрацию и продуктивность мозга

Елена Сосновцеважәне т.б.

12.9K

Финская система обучения: Как устроены лучшие школы в мире

Т. Уокер

Финская система обучения: Как устроены лучшие школы в мире

Т. Уокержәне т.б.

8.6K

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер64

Анастасияпікірімен бөлісті6 жыл бұрын

🐼Сүйкімді

Автор поверхностно рассказывает про некоторые методики, которые затем продает в своих курсах. Освещенные методы нужно самостоятельно осваивать через прочтение других книг западных гуру когнитивной психологии. Но для общего стимула: начать что-либо делать для прокачки мозга, написано неплохо. Итог: аудиочтение, чтобы убить время с пользой.

8 Ұнайды1 түсініктеме

Комментарий жазу