автордың аудиокітабына ұқсайтындар  Сепарация: как обрести свободу

Анна Хансен

Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой

Материнский сценарий. Как наши детские травмы влияют на взрослую жизнь и воспитание собственных детей

Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой

Быть жертвой больше не выгодно. Дополненное издание

Просто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке

С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством

Любовь или зависимость? Почему предрасположенность к нездоровым отношениям передается через поколения и как это остановить

Сверхчувствительная натура. Как преуспеть в безумном мире

Когнитивно-поведенческая терапия — всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство...

Психотерапия на каждый день: 100 техник для счастливой и спокойной жизни

Сепарация. Как перестать зависеть от других людей

Миф об идеальном человеке. Найди общий язык со своей тенью и отправляйся в путь к силе и свободе

Принять и полюбить себя. Как избавиться от хронического чувства вины

Способность любить. Как строить отношения после потерь и разочарований

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика

Стань себе родителем. Как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя

Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других

Люби себя… не важно, с кем ты

Не любите абьюзера: Инструкция, как исцелить себя после токсичных отношений

Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц