Сепарация: как обрести свободу
Анна Хансен

Толық оқу және тыңдау

Тегін үзінді

Кітап туралы Пікірлер1 Дәйексөздер21 Қазір оқып жатыр350 Сөрелерде

На протяжении всей своей жизни человек так или иначе зависим от других людей: родителей, друзей, возлюбленного, коллег. Самое сложное — это отдалиться от них, начав новый этап жизни и поняв, что получить удовлетворение, почувствовать себя «хозяином жизни» возможно только при пройденной сепарации. Сепарация — это не только самостоятельная и независимая жизнь, но и внутренняя гармония, уверенность в себе и своих возможностях без сторонней помощи и поддержки. Именно этот психологический процесс о личностной зрелости, но так ли просто стать «зрелым», когда ты окружен людьми?

Личностный рост Саморазвитие Ментальное здоровье Отношения Психология развития Психология

Жас шектеулері: 16+

Құқық иегері: АСТ

Баспа: Издательство АСТ

Қағаз беттер: 198

Ұқсас кітаптар

Арден РинаКрасные флаги в отношениях: тревожная привязанность, созависимость и выбор

София ШтайнерНасколько мы все сумасшедшие. Вся правда о человеческой психике и ее играх с нами

Наталья АфонинаСчастье – это навык! Как управлять жизнью через любовь к себе и осознанное движение к целям. Упражнения. Чек-листы. Задания

Мартин М. Энтони, Ричард П. СвинсонНе пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом

Светлана ПатрушеваКинцуги любви. Как склеить разбитое сердце и создать счастливые отношения

Чон МунчжонПрекратите меня ранить. Что я поняла, общаясь с токсичными людьми

Анна ХансенЛичные границы: защити себя в отношениях и на работе

Вернер БартенсШутки, критика, игнор: Как сохранить границы рядом с теми, кто ранит

Вера ДейногалерианСчастлив снаружи, счастлив внутри. Как построить жизнь мечты, ориентируясь на свои подлинные желания, а не навязанные стереотипы

Мари-Эстель ДюпонДетокс внутреннего «Я». Как избавиться от самотоксичности и стать свободным

Виктория ПотаповаНевидимая часть души. Исцеление через знакомство с внутренним "я

18+

Химена ВенгоэчиаХватит ползать: Радикальная сила отдыха против выгорания

Юн ХонгюнТвой внутренний свет. От неуверенности и сомнений к гармонии и самоуважению

Хамбл зе ПоэтМаленькая книга спокойствия. Гайд для тревожников

18+

Пегги ЭбрингТемный шкаф моей души. История, которая поможет начать все с чистого листа

Накамура Цунэко, Окуда ХиромиСпокойное сердце. О счастье принятия и умении идти дальше. Обнимающая мудрость психотерапевта Накамура-сенсея

Лилия РоузБольше не жертва своих эмоций. Как перестать бороться с собой и начать жить

Трейси Деннис-ТивариТревожность – это нормально. Как устроена тревога, почему она полезна и когда она вредит

18+

Эми Марлоу-МакойНет эмоциональному насилию

Александр КарасевТетрадь для тревожных котиков: Если тревога засиделась у тебя в гостях

Кітаптың басқа нұсқалары1

Сепарация: как обрести свободу

Анна Хансен

Сепарация: как обрести свободу

Анна Хансенжәне т.б.

Оксана Шокинажәне т.б.

163

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер1

илья ш.пікірімен бөлісті9 ай бұрын

Полезно, достаточно понятно и интересно предоставлен материал.

Комментарий жазу

Дәйексөздер21

Екатерина Л.дәйексөз келтірді2 апта бұрын

Сепарация – это показатель межличностной дистанции. Автономия – это показатель развития личности и результат сепарации. Она не предусматривает полной независимости. Современные психологи считают, что автономности человек ХХI века должен достигать с сохранением взаимной любви и уважения к объекту сильной привязанности.

Комментарий жазу