Осознанный минимализм. От хаоса в доме — к смыслу в жизни, или принцип достаточности
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QR
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps
МәтінАудио

 Осознанный минимализм. От хаоса в доме — к смыслу в жизни, или принцип достаточности
Татьяна Логинова

Толық оқу және тыңдау
Тегін үзінді
Оқу
Кітап туралыПікірлер31Тыңдайтыны1.1KСөрелердеҰқсас кітаптар
Татьяна Логинова — арт-терапевт, создатель Клуба минималистов и проекта «Minlife» с аудиторией более 340 тыс. подписчиков.
Что если на самом деле ключ к счастью — это не «больше», а «достаточно»? А счастливая жизнь — это когда все на своем месте: и вещи, и ты сам?
Вы получите не просто советы, как перестать жить на автопилоте, быть заложником чужих ожиданий, старых решений, накопленного хлама не только в доме, но и в голове, а пространство, внутри которого можно задать себе важные вопросы, услышать собственные ответы и выстроить свою реальность — по принципу осознанности.
Вы освоите искусство отличать важное от второстепенного, находить красоту в простоте и научитесь строить каждый день вокруг своих истинных ценностей.
Это руководство для тех, кто хочет заменить потребительскую гонку на осмысленное существование — где «меньше вещей» означает «больше свободы, ясности и радости».
ПсихологияФилософияАудио
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: АСТ
Әңгімелеуші: Анна Арновская
Басылым шыққан жыл: 2026
Баспа: АСТ нонфикшн
Ұзақтық: 10 сағ. 20 мин.

Ұқсас аудиокітаптар

Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией
Франческо ЧириллоМетод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией
Счастье по дзен. Искусство любить то, что есть, и создавать то, что хочется
Крис ПрентиссСчастье по дзен. Искусство любить то, что есть, и создавать то, что хочется
Съеденные эмоции. Как изменить свое пищевое поведение и не искать утешение в еде
Джули М. СаймонСъеденные эмоции. Как изменить свое пищевое поведение и не искать утешение в еде
Быть жертвой больше не выгодно. Дополненное издание
Вероника ХлебоваБыть жертвой больше не выгодно. Дополненное издание
Год одиноких: Как перестать бояться быть без других
Лиля ГрадГод одиноких: Как перестать бояться быть без других
Жизнь в ресурсе. Как справиться с эмоциональным выгоранием
Марина ХидекельЖизнь в ресурсе. Как справиться с эмоциональным выгоранием
Ресурсная книга. Руководство для уставших. Как выбраться из тупика и обрести радость
Рейчел Мэйси СтэффордРесурсная книга. Руководство для уставших. Как выбраться из тупика и обрести радость
Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
Бенжамин ХардиСила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
Любить то, что есть: четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь
Кейти БайронЛюбить то, что есть: четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь
Лучшая версия себя: Правила обретения счастья и смысла на работе и в жизни
Маршалл ГолдсмитЛучшая версия себя: Правила обретения счастья и смысла на работе и в жизни
Живи в своем темпе. Как выйти из гонки за успехом и найти свой уникальный ритм
Марина ДолгановаЖиви в своем темпе. Как выйти из гонки за успехом и найти свой уникальный ритм
Стань себе родителем. Как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя
Йен Кан ЧженСтань себе родителем. Как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя
Взрослый снаружи, взрослый внутри. Как исцелить внутреннего ребенка, психологически повзрослеть и стать счастливым
Вера ДейногалерианВзрослый снаружи, взрослый внутри. Как исцелить внутреннего ребенка, психологически повзрослеть и стать счастливым
Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц
Люси МаддоксИзмени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц
Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни
Джон Кабат-ЗиннКуда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни
12 месяцев заботы о себе. Книга-план на каждый месяц, которая сделает вашу жизнь лучше
Люси Маддокс12 месяцев заботы о себе. Книга-план на каждый месяц, которая сделает вашу жизнь лучше
Просто космос. Нейроспринт. Как за 30 часов в месяц трансформировать свой мозг и жизнь
Катерина ЛенгольдПросто космос. Нейроспринт. Как за 30 часов в месяц трансформировать свой мозг и жизнь
Накопительный эффект. От маленьких привычек к грандиозным результатам
Даррен ХардиНакопительный эффект. От маленьких привычек к грандиозным результатам
Настоящая жизнь — там, где сложно. Книга, которая поможет обнять себя и идти вперед
Ольга НизаеваНастоящая жизнь — там, где сложно. Книга, которая поможет обнять себя и идти вперед
Без суеты: Как перестать спешить и начать жить
Карл ОнореБез суеты: Как перестать спешить и начать жить

Кітаптың басқа нұсқалары1

Осознанный минимализм. От хаоса в доме — к смыслу в жизни, или принцип достаточности
Осознанный минимализм. От хаоса в доме — к смыслу в жизни, или принцип достаточности
·
Татьяна Логинова
Осознанный минимализм. От хаоса в доме — к смыслу в жизни, или принцип достаточности
Татьяна Логиноважәне т.б.
1.2K
Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?
👍👎

Пікірлер31

Нина Ш.
Нина Ш.пікірімен бөлісті5 ай бұрын
👍Ұсынамын
Очень понравилась книга! О минимализме для меня - лучшая. Никаких пространных объяснений. Все четко, бери и делай. При этом вдохновляюще настолько, что я с разбегу расхламила пакетов 10 вещей и сделала, наконец, балкон своим уютным местом, а не складом забытой дряни!
10 Ұнайды
Комментарий жазу
Кальченко Ульяна МФР
Кальченко Ульяна МФРпікірімен бөлісті4 ай бұрын
👍Ұсынамын
🎯Пайдалы
Послушать для структурирования своей жизни. Много упражнений, которые я конечно делать не буду 😆
4 Ұнайды
Комментарий жазу
Elis
Elisпікірімен бөлісті2 ай бұрын
👍Ұсынамын
Потрясающая книга! ❤️ Буду переслушивать много раз. Благодарю автора за этот шедевр! 🌸🌸🌸
2 Ұнайды
Комментарий жазу
  1. Басты
  2. ⭐️Психология
  3. Татьяна Логинова
  4. 📖Осознанный минимализм. От хаоса в доме — к смыслу в жизни, или принцип достаточности