автордың аудиокітабына ұқсайтындар Злятся ли буддийские монахи. Помогающая книга по работе с эмоциями через психологию и творчество
Любовь к несовершенству. Принять себя и других со всеми недостатками
·
Будда прав, а Фрейд — нет. Современная нейрофизиология и древние психотехники для победы над депрессией, тревогой и эмоциональным выгоранием
·
Счастье по дзен. Искусство любить то, что есть, и создавать то, что хочется
·
Нет Эго, нет проблем. Что буддисты знали о мозге раньше всех ученых
·
Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть
·
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
·
Дофамин: самый нужный гормон. Как молекула управляет человеком
·
Быть собой: Новая теория сознания
·
Хорошие плохие чувства: Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства
·
Wabi Sabi. Японские секреты истинного счастья в неидеальном мире
·
Сверхчувствительная натура. Как преуспеть в безумном мире
·
Любить то, что есть: четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь
·
Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса
·
Таинственный лес: Как диалог с бессознательным помогает выйти из жизненного тупика
·
Способность любить. Как строить отношения после потерь и разочарований
·
Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика
·
Стань себе родителем. Как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя
·
Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм
·
Сверхчувствительность как суперсила
·
Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах
·