автордың аудиокітабына ұқсайтындар  Психология страха

Юрий Щербатых

Мозг и душа. Как нервная деятельность формирует наш внутренний мир

Пять лекций о психоанализе

Тревожность. Как дисциплинировать беспокойный ум

Психология масс и анализ человеческого «Я»

Когнитивно-поведенческая терапия — всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство...

С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города

Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга

Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия

Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства

ПТСР. Руководство по проработке психологических травм

Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств

Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь

Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь

Ловушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересах

Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов

Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение

Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе

Основы общей психологии. Мышление

Введение в психоанализ

Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход