автордың аудиокітабына ұқсайтындар  Лекарство от усталости

Владимир Саламатов

Будда прав, а Фрейд — нет. Современная нейрофизиология и древние психотехники для победы над депрессией, тревогой и эмоциональным выгоранием

Стань уверенным. Как обрести здоровую самооценку и изменить жизнь к лучшему

Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни

Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение

Хирурги никогда не задерживают дыхание. Японская методика для стабилизации нервной системы и управления своей жизнью, здоровьем и телом

Про волосы. Здоровье и красота от корней до самых кончиков

Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение

Психотерапия на каждый день: 100 техник для счастливой и спокойной жизни

MINI-привычки — MAXI-результаты

Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело

Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!

Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием

Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц

К телу — бережно. Мягкий способ вернуть себе здоровое и энергичное тело: рецепты, тренировки и советы

Саммари книги «Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас»

Человек дышащий. Как дыхательная система влияет на наши тело и разум и как улучшить её работу

Сон под микроскопом. Что происходит с нами и мозгом во время сна

Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста

Энергия на миллион. Как быть бодрым и победить усталость