автордың аудиокітабына ұқсайтындар Лекарство от усталости
Счастье по дзен. Искусство любить то, что есть, и создавать то, что хочется
·
Съеденные эмоции. Как изменить свое пищевое поведение и не искать утешение в еде
·
Идеальное лекарство: Записки врача о беге
·
Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни
·
Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение
·
Хирурги никогда не задерживают дыхание. Японская методика для стабилизации нервной системы и управления своей жизнью, здоровьем и телом
·
Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день
·
Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение
·
MINI-привычки — MAXI-результаты
·
Рецепт хорошего сна. 7 дней до ощущения бодрости после сна
·
Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно
·
Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц
·
Живи легко!
·
12.5K
Принципы уверенного общения. Говори так, чтобы слушали, действуй так, чтобы уважали
·
Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы
·
Новая жизнь к пятнице. Лучшая версия себя за 5 дней
·
Саммари книги «Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас»
Стоики побеждают: Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей
·
Виртуозы общения: секрет успешного взаимодействия с людьми
·
В шаге от выгорания. Сбалансированный план действий, как вырваться из замкнутого круга хронической усталости
·