Ты - сама себе психолог. Отпусти прошлое, полюби настоящее, создай желаемое будущее

Елена Друма

Книга фраппе «Ты — сама себе психолог» согреет вас даже в самые трудные времена и наполнит энергией кофейного напитка. Чтобы вы смогли выйти на новый уровень и прокачать те сферы жизни, которые хотели бы изменить к лучшему.
Елена Друма, практикующий гештальт-терапевт и психолог, приготовила авторские практики, психологические приемы, тесты. С этой книгой вы станете психологом, подругой и наставником для самой себя. Она поможет вам открыть новые возможности и взять от жизни максимум.
Благодаря книге вы сможете:
- Создать и укрепить новые нейронные связи.
- Разобраться в отношениях с людьми, с деньгами, с карьерой.
- Эффективно коммуницировать с мужчинами.
- Больше зарабатывать и слушать свое тело. … Тағы

БолезниОтношенияПсихологияЗдоровьеАудиоЛичностный ростСаморазвитие

Жас шектеулері: 16+

Құқық иегері: Издательство ЭКСМО

Әңгімелеуші: Елена Друма

Басылым шыққан жыл: 2026

Баспа: БОМБОРА

Ұзақтық: 5 сағ. 1 мин.

Ұқсас аудиокітаптар

Луиза ХейСтань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе

Настасия ЯковлеваЯ есть. Книга-тренинг. Самопознание, развитие, реализация

Анна БабичВнутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе

Павел ФедоренкоТам, где кончается тревога. Психологический роман-терапия о свободе, которую обретает человек, избавляясь от тревожности, страхов и панических атак

Лиза ТерКерстПростить, что не можешь забыть. Отпустить обиды и счастливо жить дальше

Илсе СандЯ тебя прощаю: Как проработать семейные травмы и понять себя

Мария КанунниковаМне так можно. Как перестать быть «теткой» и вернуть себе блеск в глазах

Дарья БашкатоваНичего не хочу. Книга-объятие для уставшего человека

Марина ДолгановаЖиви в своем темпе. Как выйти из гонки за успехом и найти свой уникальный ритм

Екатерина ХломоваЯ выбираю себя. Сборник книг Екатерины Хломовой

18+

Елена СадоваТревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой

Эми ТранКнига любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя

Катерина СуратоваКогда взрослый — это ты. Из самозванца — в главного героя своей жизни

Екатерина СигитоваРецепт счастья: Принимайте себя три раза в день

18+

Ева-Мария ЦурхорстЛюби себя… не важно, с кем ты

Эндрю МэтьюзТы справишься! Как сохранять стойкость, когда проблемы валят с ног

Илья ШабшинВсе проблемы в голове: 40 способов помочь себе в разных жизненных ситуациях

Юлия ФурдманЯ разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни

Ольга ПримаченкоК себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя

Каринэ АванесянЛюбовь к себе. Смелая книга женского счастья. Теория и практика

Кітаптың басқа нұсқалары1

Ты – сама себе психолог. Отпусти прошлое, полюби настоящее, создай желаемое будущее

·

Елена Друма

Ты – сама себе психолог. Отпусти прошлое, полюби настоящее, создай желаемое будущее

Елена Друмажәне т.б.

2.5K

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер105

Дарья Коробкапікірімен бөлісті10 ай бұрын

👍Ұсынамын

🔮Қазыналы

💡Танымдық

🎯Пайдалы

Очень нужная и важная книга, благодаря ей многое для себя поняла.

2 Ұнайды

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Екатеринапікірімен бөлісті2 ай бұрын

👎Ұсынбаймын

Последняя глава удивила 🤡

1 Ұнайды

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Elisпікірімен бөлісті1 жыл бұрын

👍Ұсынамын

Волшебно! Много практики. Буду переслушивать ещё! Рекомендую! ❤️

1 Ұнайды

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

1. Басты
2. ⭐️Болезни
3. Елена Друма
4. 📖Ты - сама себе психолог. Отпусти прошлое, полюби настоящее, создай желаемое будущее