Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести
Учимся говорить волшебное слово, заряженное на заботу о себе
Отказ не делает вас плохим человеком. Наоборот, умение говорить «нет» — один из важнейших навыков, которым мы можем овладеть. Он повышает нашу эффективность, улучшает отношения с окружающими и наделяет спокойной уверенностью. И если вам надоело быть удобным и безотказным, – эта книга для вас!
Деймон Захариадис, автор бестселлеров Amazon по саморазвитию, предлагает пошаговое руководство по установлению границ и развитию уверенности, необходимой для их поддержания. Овладев искусством говорить твердое вежливое «нет» и регулярно практикуясь в этом, вы заметите, что вас начнут воспринимать иначе. Люди будут больше ценить вас и ваше время и увидят в вас лидера, а не ведомого.
Благодаря этой книге вы:
• избавитесь от привычки угождать людям;
• изучите 10 простых стратегий для изящного отказа;
• узнаете, как устанавливать личные и профессиональные границы;
• научитесь давать отпор назойливым окружающим, которые пользуются вашей добротой.
Книга также выходит под названием "Хватит быть удобным. Как научиться говорить "НЕТ" без угрызений совести"
Деймон Захариадис, автор бестселлеров Amazon по саморазвитию, предлагает пошаговое руководство по установлению границ и развитию уверенности, необходимой для их поддержания. Овладев искусством говорить твердое вежливое «нет» и регулярно практикуясь в этом, вы заметите, что вас начнут воспринимать иначе. Люди будут больше ценить вас и ваше время и увидят в вас лидера, а не ведомого.
Благодаря этой книге вы:
• избавитесь от привычки угождать людям;
• изучите 10 простых стратегий для изящного отказа;
• узнаете, как устанавливать личные и профессиональные границы;
• научитесь давать отпор назойливым окружающим, которые пользуются вашей добротой.
Книга также выходит под названием "Хватит быть удобным. Как научиться говорить "НЕТ" без угрызений совести"
Возрастные ограничения: 16+
Правообладатель: Издательство ЭКСМО
Рассказчик: Дмитрий Стрелков
Переводчик: Анна Монич
Год выхода издания: 2023
Издательство: Бомбора
Длительность: 2 ч. 45 мин.
Другие версии книги1
Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести
·
Впечатления2688
👎Не советую
💤Скучно
Книга (хотя это скорее подкаст) ни о чем. Воды больше, чем в моем дипломе, примеры одни и те же, за 3 часа автор постоянно повторяет свою мысль и ходит вокруг да около. Советы простецкие, но очень расплывчатые и для русскоязычного общества мало подходящие. Ничего нового для себя не открыла, жаль бесполезно потраченного на книгу времени.
81 Нравится3 Комментария
👍Советую
🎯Полезно
Эта книга оказалась очень полезной для меня. Научила не только ценить себя и свое время, но и привнесла спокойствие в повседневную жизнь. Однозначно рекомендую людям, которые чувствуют, что на их шее ездят без всякой меры.
79 Нравится4 Комментария