автордың аудиокітабына ұқсайтындар Прокрастинация. Первая помощь
Прощай, лень! Как побороть прокрастинацию и начать все успевать
·
Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра
·
Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессии
·
Чертова прокрастинация. 33 лайфхака для взлома привычки откладывать на потом
·
Теория получаса: как успеть все за 30 минут в день
·
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
·
Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение
·
Маленькие привычки, большие успехи: 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя
·
Психотерапия для депрессивных жаб
·
Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни
·
Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает
·
Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства
·
Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы
·
Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь
·
Меньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни
·
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
·
Ясно, понятно: Как доносить мысли и убеждать людей с помощью слов
·
Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой
·
Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами
·
Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести
·