автордың аудиокітабына ұқсайтындар Ты — не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий
Теория получаса: как успеть все за 30 минут в день
·
Как взять себя в руки и наконец-то сделать. Готовые стратегии для достижения любой цели на работе, в учебе и личной жизни
·
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
·
Будь тем, кем хочешь. Наука о том, как изменить себя
·
Любить то, что есть: четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь
·
Выбирай, что думать. Навести порядок в голове, чтобы возможным стало даже немыслимое
·
Предназначение. Найти дело жизни и реализовать свои мечты
·
Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
·
Как обмануть мозг. Нейродисциплина на пальцах
·
Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь
·
Меньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни
·
Люби себя… не важно, с кем ты
·
Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам
·
Начни делать. Как привычки и дисциплина помогут вам изменить жизнь к лучшему
·
Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц
·
Всё начинается с заботы о себе
·
Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами
·
Как меняться. Наука, которая поможет преодолеть внутренние препятствия на пути перемен
·
Без суеты. Как перестать спешить и начать жить
·
Новая жизнь к пятнице. Лучшая версия себя за 5 дней
·