Қосымшада ыңғайлырақ Қосымшаны жүктеуге арналған QR

Қосымшаны жүктеуге арналған QR

RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

Мәтін Аудио

Помоги себе сам
Юлия Нелезина

Толық оқу және тыңдау

Тегін үзінді

Кітап туралы Тыңдайтыны17

«Помоги себе сам: исцеление тела, разума и души» — это практическое руководство для тех, кто стремится к гармонии и внутреннему балансу. В книге раскрываются эффективные техники самосовершенствования, медитации, работы с подсознанием и целительскими практиками. Автор делится проверенными методами, позволяющими преодолеть внутренние блоки, восстановить здоровье и обрести душевное спокойствие. Путь к полному исцелению начинается изнутри — начните его сегодня!

Психология Религия Аудио

Жас шектеулері: 18+

Құқық иегері: ООО "Издательские решения"

Әңгімелеуші: Yandex SpeechKit

Басылым шыққан жыл: 2026

Баспа: Ridero

Ұзақтық: 10 сағ. 10 мин.

Ұқсас аудиокітаптар

Настасия ЯковлеваЯ есть. Книга-тренинг. Самопознание, развитие, реализация

Лиз БурбоСлушай свое тело — твоего лучшего друга на Земле

Роман Бузунов, София ЧеркасоваВсем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни

Айелет ФишбахКак взять себя в руки и наконец-то сделать. Готовые стратегии для достижения любой цели на работе, в учебе и личной жизни

Бенжамин ХардиСила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее

Марина ДолгановаЖиви в своем темпе. Как выйти из гонки за успехом и найти свой уникальный ритм

Александр СвияшКак быть, когда все не так, как хочется. Как понять уроки жизни и стать ее любимцем

Джозеф МэрфиСила вашего подсознания. Как получить все, о чем вы просите

Юлия ХадарцеваПро секс. Все об удовольствии и наслаждении

18+

Марк БакнерТренинг по системе Экхарта Толле. Пробуди силу настоящего! Выход из страданий в мир гармонии и счастья

Эми ТранКнига любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя

Екатерина СигитоваРецепт счастья: Принимайте себя три раза в день

18+

Ева-Мария ЦурхорстЛюби себя… не важно, с кем ты

Эндрю МэтьюзТы справишься! Как сохранять стойкость, когда проблемы валят с ног

Вадим СанжаровКоды психосоматики: как читать сигналы своего тела

Эндрю МэтьюзЖиви легко!

18+

Павел Федоренко, Илья КачайПсихосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов

Iren GoldmanМедитации-настройки, наполняющие энергией. 10 минут в день, чтобы мыслить ясно

Джон Кабат-ЗиннКуда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни

Люси Маддокс12 месяцев заботы о себе. Книга-план на каждый месяц, которая сделает вашу жизнь лучше

Кітаптың басқа нұсқалары1

Помоги себе сам

·

Юлия Нелезина

Помоги себе сам

Юлия Нелезинажәне т.б.

18+

237

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?