Я не я: Что такое деперсонализация и как с этим жить

Дафни Симеон, Джеффри Абугел

Некоторые люди чувствуют себя оторванными от своего «я», а мир вокруг кажется им нереальным, словно их жизнь происходит с кем-то другим. Это состояние называется деперсонализацией, оно малоизучено и трудно диагностируется. Известно, что его может вызвать пережитая травма или сильный стресс, но в России очень мало специалистов, которые работают с этим расстройством и умеют его лечить. Американский психиатр Дафни Симеон и австралийский журналист Джеффри Абугела, много лет живущий с деперсонализацией, подробно описали клинические признаки, историю исследований, теории патогенеза и методы терапии деперсонализационного расстройства. Работа авторов, впервые представлена на русском языке, основана на знаниях, накопленных Школой медицины Маунт-Синай и британским Институтом психиатрии при Кембриджском университете. Эта аудиокнига будет интересна специалистам в области психического здоровья и людям с деперсонализацией, которые пытаются понять, что с ними происходит, и найти путь к выздоровлению. … Тағы

ПсихологияЛичностный ростСчастьеПсихотерапияСаморазвитиеМентальное здоровьеАудио

Жас шектеулері: 16+

Құқық иегері: Альпина Диджитал

Әңгімелеуші: Анна Бархатова

Аудармашылар: Александр Алябьев, Лилия Филипенкова

Баспа: Альпина Паблишер

Ұзақтық: 11 сағ. 11 мин.

Ұқсас аудиокітаптар

Евгения АндрееваТихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу

Ирина Тева КумарОбретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой

Паскаль БуайеОбъясняя религию: Природа религиозного мышления

Рэндольф НессиХорошие плохие чувства: Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства

Илсе СандСтрах близости. Как перестать защищаться и начать любить

Элейн ЭйронСверхчувствительная натура. Как преуспеть в безумном мире

18+

Антон Зайниев, Дарья ВарламоваС ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города

Светлана ФилатоваМиф об идеальном человеке. Найди общий язык со своей тенью и отправляйся в путь к силе и свободе

Витторио ЛинджардиМы все нарциссы? Феномен нарциссизма от мифологии до патологии

18+

Евгений Касьянов, Маша ПушкинаБиполярное расстройство: гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы

Питер ЛовенхаймОснова привязанности. Как детство формирует наши отношения

Евгения Андреева, Федор КоноровСпособность любить. Как строить отношения после потерь и разочарований

Джонатан СадовскиИмперия депрессии. Глобальная история разрушительной болезни

Беверли ЭнглИсцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика

Фрэнк АндерсонПТСР. Руководство по проработке психологических травм

18+

Джозеф БургоПочему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм

Хэррис РассПолное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности. Революционные методы и стратегии для содействия глубоким изменениям в поведении кли...

Илсе СандКомпас эмоций. Как разобраться в своих чувствах

Ирина Тева КумарМеня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других

Стивен ХайесОсвобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно

Кітаптың басқа нұсқалары1

Я не я: Что такое деперсонализация и как с этим жить

·

Дафни Симеон

Я не я: Что такое деперсонализация и как с этим жить

Дафни СимеонДжеффри Абугелжәне т.б.

8.1K

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер25

Законопослушный Гражданинпікірімен бөлісті3 жыл бұрын

👎Ұсынбаймын

Я бы сравнил книгу с билитристикой, в которой иногда упоминаются умные слова с названиями лекарств. Людям с данной проблемой, имхо, книга полезной не будет. То бишь, советую не читать книгу и не тратить свое и без того драгоценное время...

4 Ұнайды1 түсініктеме

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Кристина Брызгаловапікірімен бөлісті1 жыл бұрын

💤Іш пыстырады

Мне стало жалко диктора что озвучивала эту книгу, потому как я не могла дождаться когда она уже закончится. 11 часов воды и повторений

2 Ұнайды

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Mashaпікірімен бөлісті6 ай бұрын

👍Ұсынамын

💡Танымдық

🎯Пайдалы

🚀Көз ала алмайсың

Хорошая книга, моя первая на тему дереализации. Поначалу показалась не очень интересной, но ко второй трети втянулась, прочитала залпом (дома читала на бумаге, а в дороге переключалась на аудиокнигу, хорошая озвучка). Я давно знакома с этой темой, но никогда так близко еще к ней не подходила, хотя почему-то думала, что почти все уже знаю про это. Мне книга показалась очень информативной, хотя положение дел на данный момент не особо вдохновляет — мы все еще очень мало знаем про этот феномен. Однако, хочу сказать, стало спокойнее и легче. Я отношусь к тому типу людей, который "больше знает, крепче спит", а не наоборот)

1 Ұнайды

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

1. Басты
2. ⭐️Психология
3. Дафни Симеон
4. 📖Я не я: Что такое деперсонализация и как с этим жить