Исповедь кишечника. Научные откровения гастроэнтеролога и эндокринолога о микробиоме, пищевых грехах и том, как с ними жить

Александр Приказчиков, Софья Приказчикова

Вас ждет исповедь кишки. Такой какая она есть со всеми ее несовершенствами. Без занудства и сложных терминов.
«Исповедь кишечника» для вас, если:
- хотите понять, почему ваш желудок бунтует после обеда с коллегами;
- ваш живот напоминает вулкан, готовый вспыхнуть от очередной конфетки;
- интересуетесь, как избежать неприятностей на свидании из-за нежелательного пука;
- устали испытывать муки неопределенности при каждом приеме пищи.
Прислушайся к своей кишке. Ей есть что сказать! … Тағы

МедицинаАудио

Жас шектеулері: 16+

Құқық иегері: Издательство ЭКСМО

Әңгімелеушілер: Лина Новач, Кузаков Юрий

Басылым шыққан жыл: 2026

Баспа: БОМБОРА

Ұзақтық: 4 сағ. 55 мин.

Ұқсас аудиокітаптар

Джозеф МерколаКето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания

18+

Алексей РешетунКак не умереть молодым: Судмедэксперт о смерти, которой можно избежать

Тимофей КармацкийВисцералка. Техника самомассажа для восстановления организма. Самая полезная книга про живот

Роман Бузунов, София ЧеркасоваВсем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни

Эйми ДоннелланОземпик без иллюзий: Гонка за волшебным средством для похудения

Хироюки КобаясиХирурги никогда не задерживают дыхание. Японская методика для стабилизации нервной системы и управления своей жизнью, здоровьем и телом

Джулия ЭндерсОчаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами

Алексей МоскалевКишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение

Дарья СавельеваОсознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей

Роман ТерушкинУ гормонов на крючке. Где на самом деле искать причину твоих болезней и недомоганий

Камилла БендинеллиПохудение без диет. Избавьтесь от пищевых зависимостей и войдите в гармоничные отношения с едой

Наталья ЗубареваВальс Гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам

Либби УиверПолезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно

Йаэль АдлерГоден до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть

18+

Елизавета ГильманПомирись с едой. Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание

Сергей БубновскийКинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского

Александр БурлаковВ гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога

Петр Талантов0,05. Доказательная медицина от магии до поисков бессмертия

18+

Алексей МоскалевМозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию

18+

Дэйл БредесенНестареющий мозг. Глобальное медицинское открытие об истинных причинах снижения умственной активности, позволяющее обрести ясность ума, хорошую память

18+

Кітаптың басқа нұсқалары1

Исповедь кишечника. Научные откровения гастроэнтеролога и эндокринолога о микробиоме, пищевых грехах и том, как с ними жить

·

Александр Приказчиков

Исповедь кишечника. Научные откровения гастроэнтеролога и эндокринолога о микробиоме, пищевых грехах и том, как с ними жить

Александр ПриказчиковСофья Приказчиковажәне т.б.

1.6K

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер16

Ирина Подловченкопікірімен бөлісті1 ай бұрын

Отличная книга. Очень рекомендую всем.

1 Ұнайды

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Кальченко Ульяна МФРпікірімен бөлісті3 ай бұрын

👍Ұсынамын

🎯Пайдалы

Актуальнейшая информация. Необходимо послушать каждому

1 Ұнайды

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Любовь Патрекеевапікірімен бөлісті3 апта бұрын

👍Ұсынамын

Очень познавательно!

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

1. Басты
2. ⭐️Медицина
3. Александр Приказчиков
4. 📖Исповедь кишечника. Научные откровения гастроэнтеролога и эндокринолога о микробиоме, пищевых грехах и том, как с ними жить