автордың кітабына ұқсайтындар  Как управлять стрессом в тревожных ситуациях

Лилия Панченко

Сила воли. Уникальная методика тренировок

Как стать лучшей версией себя

В движении к себе. Как найти силы на тренировки и сделать физическую активность частью жизни

Современная профориентация: как искать дело жизни

Как найти себя. Обрести уверенность, раскрыть свой потенциал и начать действовать

Эмоциональная устойчивость. Как сохранять ясность, стабильность и внутреннюю силу

Осознанный успех. 12 шагов к карьерному росту и личному счастью

Основы внутренней энергии. 77 методов и техник для мотивации, фокуса и преодоления самосаботажа

Балансируя на грани: как сохранять устойчивость и не выгорать

Свобода от обид. Практическое руководство из 5 шагов

Любить себя. Полная инструкция. МЕТА-метод

Как развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоций

Проснись! 10 эффективных практик по наполнению ресурсами для здоровья, счастья, успеха

Перезагрузка, или Как стать лучшей версией себя

Не психуй! Забей на тревогу

Ничего, что голосовым? Как защитить свои границы в цифровом мире

Без выгорания. Как быть в ресурсе 24/7

Мозг в режиме апгрейда. Простые привычки для развития нейропластичности

Где взять энергию?. Как наполняться энергией, не расплескав уже имеющееся

Свобода от стресса и негативных эмоций. Как выбирать здоровые эмоции в сложных ситуациях. Научный и эффективный РЭПТ-подход. Воркбук