Как управлять стрессом в тревожных ситуациях
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QR
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

 Как управлять стрессом в тревожных ситуациях
Лилия Панченко

Из этой книги вы узнаете различные приемы, техники и хитрости по работе с вашим мышлением, эмоциями и страхами. Все рекомендации были собраны годами и проверены на личном опыте. Некоторые советы были разработаны лично автором в процессе практики.
ПсихологияВиртуальный рассказчикЗдоровье
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: ООО "Издательские решения"
Түпнұсқа жарияланған күн: 2022
Басылым шыққан жыл: 2022
Баспа: Ridero
Қағаз беттер: 15

Ұқсас кітаптар

Тайм-менеджмент для женщин. Как довести начатое до конца, даже если мотивация подводит
Мария АнтоноваТайм-менеджмент для женщин. Как довести начатое до конца, даже если мотивация подводит
10 коров. Секрет самоценности. Никогда не поздно начать
Людмила Шунина10 коров. Секрет самоценности. Никогда не поздно начать
Сила воли. Уникальная методика тренировок
Антон МогучийСила воли. Уникальная методика тренировок
Как стать лучшей версией себя
Алексей ПисаренкоКак стать лучшей версией себя
Как найти себя. Обрести уверенность, раскрыть свой потенциал и начать действовать
Виктор МакедонскийКак найти себя. Обрести уверенность, раскрыть свой потенциал и начать действовать
18+
Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом
Илья КачайПобеда над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом
18+
Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций
Илья Качай, Павел ФедоренкоБез стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций
18+
Осознанный успех. 12 шагов к карьерному росту и личному счастью
Райан ЛикОсознанный успех. 12 шагов к карьерному росту и личному счастью
Мгновенная самопрезентация. Как говорить шутя и при этом добиваться серьезных результатов
Владимир ХанжинМгновенная самопрезентация. Как говорить шутя и при этом добиваться серьезных результатов
Как стать взрослым не только по паспорту
Александр ДавыдовКак стать взрослым не только по паспорту
18+
Живи в своем темпе. Как выйти из гонки за успехом и найти свой уникальный ритм
Марина ДолгановаЖиви в своем темпе. Как выйти из гонки за успехом и найти свой уникальный ритм
Балансируя на грани: как сохранять устойчивость и не выгорать
Марина БезугловаБалансируя на грани: как сохранять устойчивость и не выгорать
18+
Секреты уверенности, которые должна знать каждая женщина
Барбара де АнджелисСекреты уверенности, которые должна знать каждая женщина
Тебе мешает только страх. Как преодолеть 5 главных страхов, которые не дают двигаться вперед
Айнур ЗиннатуллинТебе мешает только страх. Как преодолеть 5 главных страхов, которые не дают двигаться вперед
Как развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоций
Илья Качай, Павел ФедоренкоКак развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоций
Проснись! 10 эффективных практик по наполнению ресурсами для здоровья, счастья, успеха
Алла РомашоваПроснись! 10 эффективных практик по наполнению ресурсами для здоровья, счастья, успеха
Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку
Илья Качай, Павел ФедоренкоЖизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку
Перезагрузка, или Как стать лучшей версией себя
Марина ЗахаренкоПерезагрузка, или Как стать лучшей версией себя
Без выгорания. Как быть в ресурсе 24/7
Андрей ПометунБез выгорания. Как быть в ресурсе 24/7
Уверенность в себе. Как отстаивать свои интересы и не зависеть от чужого одобрения
Илья КачайУверенность в себе. Как отстаивать свои интересы и не зависеть от чужого одобрения
18+
  1. Басты
  2. Психология
  3. Лилия Панченко
  4. Как управлять стрессом в тревожных ситуациях