Как найти предназначение
Анна Двойных

Кітап туралы Пікірлер2 Дәйексөздер76 Қазір оқып жатыр316 Сөрелерде

Книга поможет вам решать такие проблемы в поиске предназначения, смысла жизни, профессиональной реализации, как:

— слабое здоровье, психосоматические заболевания;
— страхи, которые обездвиживают на пути к цели;
— узнаете методику Страхополагание;
— научитесь использовать энергию Интереса для реализации целей;
— упражнение для трансформации сознания в ресурс, повышения личной эффективности;
— сделаете 2 шага к предназначению;
— узнаете причины депрессии, лени, апатии и что с ними делать.

Психология

Жас шектеулері: 12+

Құқық иегері: ООО "Издательские решения"

Түпнұсқа жарияланған күн: 2018

Басылым шыққан жыл: 2018

Баспа: Ridero

Қағаз беттер: 63

Ұқсас кітаптар

Ульяна ТрифоноваНейрокоучинг

Алексей ПисаренкоКак стать лучшей версией себя

Мартин М. Энтони, Ричард П. СвинсонНе пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом

Виктор МакедонскийКак найти себя. Обрести уверенность, раскрыть свой потенциал и начать действовать

18+

Лиза МокаЗдоровый ПОХ. Инструкция к жизни

Джуди ХоМиллионы шансов. Как научить мозг не упускать возможности, достигать целей и воплощать мечты

Диана ПикчюненеСекреты внутренней алхимии. Ты сам творец своей реальности

18+

Илья КачайПобеда над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом

18+

Эндрю СмартО пользе лени: Инструкция по продуктивному ничегонеделанию

Райан ЛикОсознанный успех. 12 шагов к карьерному росту и личному счастью

Айнур ЗиннатуллинТебе мешает только страх. Как преодолеть 5 главных страхов, которые не дают двигаться вперед

Наталья КомозаНервные в клетке. Нейропроводник в успешную жизнь

Наталия ПавловскаяГлубинная психология и путь к себе. Как почувствовать смысл в жизни

Марина ЗахаренкоПерезагрузка, или Как стать лучшей версией себя

Андрей ПометунБез выгорания. Как быть в ресурсе 24/7

Виктория ХмелевскаяПсихология Денег. Путь к себе

18+

Ник АрнеттНа стрессе. Как превратить стресс в ресурс

Дарья БабкинаБиохакинг мозга: как управлять нейрохимией, эмоциями и интеллектом

Ирина ТерещенкоГде взять энергию?. Как наполняться энергией, не расплескав уже имеющееся

Каньете КурроНичего не бойся! Искусство исполнять свои мечты

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер2

юлия васильевапікірімен бөлісті1 ай бұрын

👍Ұсынамын

Неожиданно, что половина книги не о предназначении, а о том, как подготовиться к его поиску. Полезная информация!

Комментарий жазу

Венера Насыровапікірімен бөлісті1 жыл бұрын

👍Ұсынамын

Сделала себе пару заметок

Комментарий жазу

Дәйексөздер76

Таня Ш.дәйексөз келтірді2 жыл бұрын

Когда ситуация повторяется (прямо в здесь и сейчас) — представлять (прокручивать мысленное кино) нужное вам, реальное развитие событий.

Т.е. вам нужно найти ситуацию замкнутого круга. Решить, как бы вы хотели, чтобы было по-другому — в реальности. Сделать из своего желания аффирмацию и повторять её, когда накатывают мысли о плохом.

Комментарий жазу

Таня Ш.дәйексөз келтірді2 жыл бұрын

Для начала, стараться заметить, определить свои ситуации замкнутого круга. Когда вы будете знать врага в лицо: сможете с ним справится. Как это сделать?

Для этого я дам вам маленькое упражнение, которое вы сможете выполнять даже в условиях сильной занятости. Это упражнение поможет вам всё чаще и чаще понимать, что выбор есть. Чувствовать на практике, что безвыходных ситуаций не бывает.

— Один-три дня обращайте внимание на себя, когда вы расстраиваетесь. Даже когда вам ситуация не нравится, но вы НЕ расстраиваетесь. Ситуации, когда вам кажется, что что-то не так… но что — вы не знаете. Каждый день записывайте эти ситуации.

Или вы и без наблюдения знаете свой замкнутый круг? Запишите.

Обязательно запишите эти ситуации. При этом вы сделаете первый шаг к тому, чтобы выйти из замкнутого круга. Почему так произойдёт? Потому, что вы отделите эту ситуацию от себя на бумагу или в безграничное пространство интернета.

Итак, для выхода из замкнутого круга вам нужно сделать следующие 3 шага:

— найти ситуацию замкнутого круга. Как это сделать? Маркеры:

— Через три дня просмотрите записанные ситуации — может быть вы найдёте повторы.

— Какая ситуация расстроила больше всего?

— О чём вы думаете больше всего?

— Когда найдёте закономерность, ответьте себе на вопрос: «Как я хочу, чтобы происходило?». Подумайте, как РЕАЛЬНО могут сложится обстоятельства, чтобы результат по ситуации был другим. Как вы можете поступить по-другому, чтобы после ситуации вы чувствовали удовлетворение от того — что вы сказали, и — как сказали? Удовольствие от того, как вы поступили.

— Запишите результат Реального развития событий. Повторяйте этот результат осознанно, как аффирмацию, к

Комментарий жазу

Таня Ш.дәйексөз келтірді2 жыл бұрын

Почему ситуация усложняется?

Если вы не проходите с первого раза, вы отклоняетесь от своего предназначения. Возможно на деградирующий вариант развития вашей жизни. Поэтому, вам даётся возможность — вернутся к лучшему варианту развития событий. Но вы уже далеко от первоначальной цели. Поэтому прыжок вам нужно сделать больше. Для вашего блага и роста у вас появляется ситуация, которая сложнее первой.

Комментарий жазу