Анна Двойных
Как найти предназначение

About the book Impressions1 Quotations76 Reading274 On shelves

Книга поможет вам решать такие проблемы в поиске предназначения, смысла жизни, профессиональной реализации, как:

— слабое здоровье, психосоматические заболевания;
— страхи, которые обездвиживают на пути к цели;
— узнаете методику Страхополагание;
— научитесь использовать энергию Интереса для реализации целей;
— упражнение для трансформации сознания в ресурс, повышения личной эффективности;
— сделаете 2 шага к предназначению;
— узнаете причины депрессии, лени, апатии и что с ними делать.

Психология Виртуальный рассказчик

First published: 2018

Year of publication: 2018

Publisher: Ridero

Paper pages: 63

18+

Юлия ПирумоваВсе дороги ведут к себе

Александр РейПредназначение. Найти дело жизни и реализовать свои мечты

Алина АдлерТы можешь. Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью

Виктор МакедонскийКак найти себя. Обрести уверенность, раскрыть свой потенциал и начать действовать

Даниэлла ЛапортКарта истинных желаний. Как понять, чего мы хотим на самом деле, и проложить маршрут к осознанным целям

Елена ДрумаТы - сама себе психолог. Отпусти прошлое, полюби настоящее, создай желаемое будущее

Тата ЦойВ потоке жизни. На высоких вибрациях

Екатерина ДавыдоваСила архетипов: Как работа с бессознательным помогает изменить жизнь и обрести смысл

Татьяна МужицкаяРоман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень

Елена ПрохороваКак найти себя

Гоар ДавтянТочка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым

Полина УсоваРаспознай свое Я. Поиск своего призвания и обретение внутренней свободы

Евгения КольцоваВ гармонии с собой. Система развития личности

Марина ЗахаренкоПерезагрузка, или Как стать лучшей версией себя

Наталья КерреВернуть вкус к жизни. Что делать, когда вроде все хорошо, но счастья и радости мало

Ирина ДайнекоИллюзия идеальной жизни. Как престать бежать за навязанной мечтой и стать по-настоящему счастливым

18+

Егор ГордВзрыв мышления

18+

Ольга ПримаченкоВсе закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки

Юлия ШкляеваТрансформирующие списки

Finished? What do you think?

👍👎

Impressions1

Венера Насыроваsharing an impression1 year ago

👍Recommend

Сделала себе пару заметок

Quotations76

Таня Ш.quoting1 year ago

Когда ситуация повторяется (прямо в здесь и сейчас) — представлять (прокручивать мысленное кино) нужное вам, реальное развитие событий.

Т.е. вам нужно найти ситуацию замкнутого круга. Решить, как бы вы хотели, чтобы было по-другому — в реальности. Сделать из своего желания аффирмацию и повторять её, когда накатывают мысли о плохом.

Таня Ш.quoting1 year ago

Для начала, стараться заметить, определить свои ситуации замкнутого круга. Когда вы будете знать врага в лицо: сможете с ним справится. Как это сделать?

Для этого я дам вам маленькое упражнение, которое вы сможете выполнять даже в условиях сильной занятости. Это упражнение поможет вам всё чаще и чаще понимать, что выбор есть. Чувствовать на практике, что безвыходных ситуаций не бывает.

— Один-три дня обращайте внимание на себя, когда вы расстраиваетесь. Даже когда вам ситуация не нравится, но вы НЕ расстраиваетесь. Ситуации, когда вам кажется, что что-то не так… но что — вы не знаете. Каждый день записывайте эти ситуации.

Или вы и без наблюдения знаете свой замкнутый круг? Запишите.

Обязательно запишите эти ситуации. При этом вы сделаете первый шаг к тому, чтобы выйти из замкнутого круга. Почему так произойдёт? Потому, что вы отделите эту ситуацию от себя на бумагу или в безграничное пространство интернета.

Итак, для выхода из замкнутого круга вам нужно сделать следующие 3 шага:

— найти ситуацию замкнутого круга. Как это сделать? Маркеры:

— Через три дня просмотрите записанные ситуации — может быть вы найдёте повторы.

— Какая ситуация расстроила больше всего?

— О чём вы думаете больше всего?

— Когда найдёте закономерность, ответьте себе на вопрос: «Как я хочу, чтобы происходило?». Подумайте, как РЕАЛЬНО могут сложится обстоятельства, чтобы результат по ситуации был другим. Как вы можете поступить по-другому, чтобы после ситуации вы чувствовали удовлетворение от того — что вы сказали, и — как сказали? Удовольствие от того, как вы поступили.

— Запишите результат Реального развития событий. Повторяйте этот результат осознанно, как аффирмацию, к

Таня Ш.quoting1 year ago

Почему ситуация усложняется?

Если вы не проходите с первого раза, вы отклоняетесь от своего предназначения. Возможно на деградирующий вариант развития вашей жизни. Поэтому, вам даётся возможность — вернутся к лучшему варианту развития событий. Но вы уже далеко от первоначальной цели. Поэтому прыжок вам нужно сделать больше. Для вашего блага и роста у вас появляется ситуация, которая сложнее первой.