автордың кітабына ұқсайтындар  Ресурсы личности: способы активации и восстановления

Анна Мирцало

Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ

Любовь к себе. Путь длиною в жизнь

Почва под ногами: книга-практикум для тех, кто ищет опору

Сверхчувствительность как суперсила. Гайд, как сохранить себя, когда эмоции берут верх

Я — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других

Не пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом

Миллионы шансов. Как научить мозг не упускать возможности, достигать целей и воплощать мечты

Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом

Твоя новая самооценка

«Не живи»: как переписать сценарий жизни за 5 шагов. Реальная история

Живи в своем темпе. Как выйти из гонки за успехом и найти свой уникальный ритм

Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целей

Балансируя на грани: как сохранять устойчивость и не выгорать

Сепарация как путь к свободе

Распознай свое Я. Поиск своего призвания и обретение внутренней свободы

Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизни

Без выгорания. Как быть в ресурсе 24/7

С любовью к себе. 100 техник и медитаций

На стрессе. Как превратить стресс в ресурс

Где взять энергию?. Как наполняться энергией, не расплескав уже имеющееся