Палео-диета: Секреты здоровья и энергии
Полезная, вкусная и простая палео-диета — это диета, для которой мы созданы. Если вы хотите похудеть до 35 килограммов за шесть месяцев или достичь оптимального здоровья, палео-диета творит чудеса. Палео-диета — единственная диета, доказанная природой, которая борется с болезнями, обеспечивает максимальную энергию и сохраняет вас стройными, сильными и активными, наслаждаясь при этом каждым сытным и вкусным кусочком.
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: ООО "Издательские решения"
Түпнұсқа жарияланған күн: 2024
Басылым шыққан жыл: 2024
Баспа: Ridero
Қағаз беттер: 199
Пікірлер1
Дәйексөздер21
Избегайте воспалительных продуктов
Зерновые и молочные продукты сегодня являются одними из самых воспалительных продуктов в рационе американцев. Зерна, особенно глютен, не похожи на древние зерна, из которых они произошли (не то, чтобы эти древние зерна были частью рациона наших предков). Современную пшеницу вывели, чтобы она была более устойчивой к вредителям и давала более высокие урожаи. В результате современная пшеница имеет более высокое содержание антипитательных веществ, таких как глютен и ингибиторы α-амилазы/трипсина, чем старая пшеница
Зерновые и молочные продукты сегодня являются одними из самых воспалительных продуктов в рационе американцев. Зерна, особенно глютен, не похожи на древние зерна, из которых они произошли (не то, чтобы эти древние зерна были частью рациона наших предков). Современную пшеницу вывели, чтобы она была более устойчивой к вредителям и давала более высокие урожаи. В результате современная пшеница имеет более высокое содержание антипитательных веществ, таких как глютен и ингибиторы α-амилазы/трипсина, чем старая пшеница
С-реактивный белок (СРБ) является маркером воспаления в крови.
