автордың кітабына ұқсайтындар Быть собой, чтобы быть с другими: бережная сепарация от родителей, взрослых детей и партнеров
Я чувствую выгорание. Как вернуть утраченную энергию и снова начать получать удовольствие от жизни
·
Давай не будем молчать. Как разговаривать на сложные темы с теми, кто вам важен
·
Быть, а не стыдиться: Если стыд управляет вашей жизнью
·
Я — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других
·
Тень — тоже ты. Принять себя целиком, а не только “хорошие” части
·
Ты выбираешь. Книга о том, как пережить травмы и стать себе опорой
·
Эмоциональные триггеры
·
18+
13.7K
Мне не стыдно говорить «НЕТ». Как я научилась отстаивать себя и свои границы, не разрушая отношения
·
Воспитание хороших людей каждый день: 50 простых способов нажать на паузу, оставаться в настоящем и начать общаться с детьми
·
Рядом с травмой: Как помочь близкому человеку с ПТСР и сохранить себя
·
Депрессия: выход есть. Возможно, самая радостная книга в твоей жизни
·
Я не ленивый, глупый или сумасшедший. Спасательный круг самопомощи для взрослых с СДВГ
·
Живи в своем темпе. Как выйти из гонки за успехом и найти свой уникальный ритм
·
Не всякая вина виновата: Как простить себя и жить в гармонии
·
Я не буду твоей копией: Как жить, опираясь на свой выбор, а не на семейные сценарии
·
Настоящая жизнь — там, где сложно. Книга, которая поможет обнять себя и идти вперед
·
Сила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другими
·
Ядовитый позитив. Как вырваться из культа оптимизма и научиться проживать настоящие эмоции
·
Между нами терапия. Исследование себя и ценности бессознательного
·
Там, где рождается любовь. Нейронаука о том, как мы выбираем и не выбираем друг друга
·