автордың кітабына ұқсайтындар Без суеты: Как перестать спешить и начать жить
Рецепт от стресса. 7 дней до легкого принятия трудностей
·
Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха
·
Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц
·
Дизайн вашей жизни: Живите так, как нужно именно вам
·
Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни
·
Всё начинается с заботы о себе
·
Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
·
Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение
·
Будущий я. Как начать выполнять данные себе обещания
·
Карта истинных желаний. Как понять, чего мы хотим на самом деле, и проложить маршрут к осознанным целям
·
Достигаем целей, управляем временем. Тайм-менеджмент, который работает
·
Сила Момента. Mindfulness: принципы осознанности для нового Качества Жизни
·
Принять и полюбить себя
·
Точка Опоры. Искусство быть взрослым
·
Книга любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя
·
Целительная сила безделья. Как отдыхать без угрызения совести
·
Моя внутренняя сила: Как не бояться рассчитывать на себя
·
Отложенная жизнь. Как перестать ждать удобного случая и понять, что у тебя есть только сегодня
·
Спотыкаясь о счастье
·
16.3K
Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами
·