Похожие на книгу автора Ирина Штеренберг В условиях неопределенности. Как жить во времена перемен

Сотворение жизни. Поиск своего пути

Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств

Влюбись в себя и свою жизнь без остатка

Ты можешь. Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью

Эволюция личности

12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена

Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога

Идеальный шторм: Как пережить психологический кризис

Я и мои эмоции: Как понять и принять свои чувства

Трансформация себя. Осмысление изменений в жизни

Один на один с жизнью: Книга, которая поможет найти смысл

Полезная саморефлексия: Книга-практикум для искреннего разговора с собой

Тревога. Расстанься с ней и живи спокойно

В поисках потока. Психология включенности в повседневность

Стресс-серфинг. Стресс на пользу и в удовольствие

Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет

Отложенная жизнь. Как перестать ждать удобного случая и понять, что у тебя есть только сегодня

Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться

Навязчивые мысли

Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию