Книга представляет собой систему психологической работы с ресурсом, проверенную 19 годами практики.
Читатели смогут применить ее к управлению своим состоянием. Поймут, что может поддержать их в разные жизненные периоды. Научатся лучше планировать свою занятость, выстраивать отношения, управлять эмоциями и проживать их.
А еще — чувствовать себя и находить свое персональное «хорошо», выстраивать жизнь в соответствии с этим.
Книга создана при поддержке Литературного агентства «Жанры».
Читатели смогут применить ее к управлению своим состоянием. Поймут, что может поддержать их в разные жизненные периоды. Научатся лучше планировать свою занятость, выстраивать отношения, управлять эмоциями и проживать их.
А еще — чувствовать себя и находить свое персональное «хорошо», выстраивать жизнь в соответствии с этим.
Книга создана при поддержке Литературного агентства «Жанры».
Жас шектеулері: 12+
Құқық иегері: ООО "Издательские решения"
Түпнұсқа жарияланған күн: 2025
Басылым шыққан жыл: 2025
Баспа: Ridero
Қағаз беттер: 143
Пікірлер1
👍Ұсынамын
🎯Пайдалы
🚀Көз ала алмайсың
Практические задания выполнять обязательно! Ведь без этого книга ничего не даст, а будет лишь очередной прошедшей мимо. Через упражнения книга может помочь ощущать себя лучше, прислушиваться к своим глубинным желаниям и потребностям. Строить дом своей жизни исходя из личного понимания счастья и благополучия, а не навязанного извне. Здесь есть множество советов, чтобы лучше планировать свою жизнь, при этом более эффективно использовать свои внутренние ресурсы, а также выстраивать отношения с людьми, стараясь не нарушать личных границ и границ другого человека. Также книга может помочь проживать свои эмоции, не зацикливаясь и не подавляя их. Всё это очень важно в нашем безумном мире.
P.s. Я дочитала длинный раздел благодарностей до конца. Ведь сила в благодарности!
Большое спасибо за книгу❤️
P.s. Я дочитала длинный раздел благодарностей до конца. Ведь сила в благодарности!
Большое спасибо за книгу❤️
Дәйексөздер17
Чем сильнее эмоциональный фон, в котором мы застряли, тем больше сил в это будет уходить.
Проще возложить на себя груз вины, чем признать, что в любой момент жизни может по независящим от нас причинам случиться что-то плохое, и мы ничего не сможем сделать.