автордың кітабына ұқсайтындар Я говорю «нет»! Как перестать быть удобным и научиться отказывать
Люби себя… не важно, с кем ты
·
Казнить себя нельзя, помиловать. Как существовать с самим собой и разрешить себе достичь желаемого
·
Я умею ставить границы. Ментальная защита и отстаивание своих потребностей. Воркбук
·
Семейный яд. Как справиться с токсичностью родителей
·
Лучше плохо, чем никак. Как обмануть перфекционизм и начать уже что-то делать
·
Ребенку тоже тревожно. Простая помощь для преодоления детской тревожности и страхов
·
Я чувствую выгорание. Как вернуть утраченную энергию и снова начать получать удовольствие от жизни
·
Тревожность. Как дисциплинировать беспокойный ум
·
Синдром спасателя
·
Я не буду твоей копией: Как жить, опираясь на свой выбор, а не на семейные сценарии
·
Я — хозяин своих эмоций: как управлять тревогой и находить спокойствие
·
Тревожиться нельзя управлять. Дневник для работы с эмоциями. Секреты безмятежной жизни
·
Сепарация: спокойно и бережно
·
Отцы и дочери. Как отношения с отцом влияют на женщин и их жизненные сценарии
·
Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазруши
·
Как посылать к черту вежливо
·
Родные и токсичные. Иногда цена общения с родным человеком — здоровье, спокойствие и благополучие
·
Сначала сложно, потом привычка. Делай раз, делай два и стань хозяином своей жизни
·
Постсоветское воспитание: установки из детства, которые мешают нам жить
·
Подростки. Как рушится и рождается личность
·