Уличный бой без правил. Эффективные приемы защиты и нападения. Применение подручных средств для самообороны
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

Марина Куропаткина Уличный бой без правил. Эффективные приемы защиты и нападения. Применение подручных средств для самообороны

Эта книга в первую очередь предназначена для мужчин, но будет очень полезна и женщинам. Ее рекомендуется прочитать тем, кто хочет научиться быть уверенным в себе, не теряться в критических ситуациях и при необходимости суметь защитить себя и своих близких.
СпортЗдоровье
Возрастные ограничения: 16+
Год выхода издания: 2022
Издательство: РИПОЛ Классик
Бумажных страниц: 196
  1. Главное
  2. Спорт
  3. Марина Куропаткина
  4. Уличный бой без правил. Эффективные приемы защиты и нападения. Применение подручных средств для самообороны
Книгу «Уличный бой без правил. Эффективные приемы защиты и нападения. Применение подручных средств для самообороны», автор которой — Марина Куропаткина, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

На полке11

РИПОЛ классик
РИПОЛ классик
Издательство «РИПОЛ классик»
Издательство «РИПОЛ классик»
1 272 книги
395
Лекции PRO
Лекции PRO
Издательство «РИПОЛ классик»
Издательство «РИПОЛ классик»
1 273 книги
169
Тактические книги
Тактические книги
Талгат Кельдешев
Талгат Кельдешев
19 книг
6
МИРНЫЙ ВОИН
МИРНЫЙ ВОИН
Алексей Меньшов
Алексей Меньшов
23 книги
5
Моё чтение
Моё чтение
b8757382251
b8757382251
351 книга
2

Цитаты1

Дмитрий Ражев
Дмитрий Ражевцитирует6 месяцев назад
Проходя мимо них, не нужно опускать глаза – они могут подумать, что вы боитесь, но не нужно и смотреть кому-то из них в глаза – такое поведение они могут принять за вызов. Лучше постараться смотреть как будто сквозь них.
1 Нравится
Комментировать
Читать отрывокОтрывок
Отменить можно в любой момент в личном кабинете
О книгеЦитаты1Читают326На полкахПохожие книги

Похожие книги

Спасти себя и близких. Правила выживания в экстремальных условиях
Кирилл Жестков, Сергей ПереходовСпасти себя и близких. Правила выживания в экстремальных условиях
Конор Макгрегор. The Notorious (Неисправимый)
Джек СлэкКонор Макгрегор. The Notorious (Неисправимый)
18+
Самооборона от А до Я. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами
Михаил ДиденкоСамооборона от А до Я. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами
Топ-30 упражнений для растяжки
Фрэнк ГринТоп-30 упражнений для растяжки
Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 60 упражнений
Сергей БубновскийДомашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 60 упражнений
Йога. Домашние тренировки
Йога. Домашние тренировки
Селфбилдинг. Как справиться с выученной беспомощностью и работать с телом, сознанием и мотивацией в зрелом возрасте
Мурад КамаловСелфбилдинг. Как справиться с выученной беспомощностью и работать с телом, сознанием и мотивацией в зрелом возрасте
Йога и фитнес. Иллюстрированное пособие
Йога и фитнес. Иллюстрированное пособие
Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы, +советы и нормативы
В.А. ПоляевПриседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы, +советы и нормативы
Кунг Фу, Тайцзи-Цюань и Цигун. Древние системы знаний и практических навыков
Сергей ЧугуновКунг Фу, Тайцзи-Цюань и Цигун. Древние системы знаний и практических навыков
Самооборона. Приемы реальной уличной драки
Самооборона. Приемы реальной уличной драки
Растяжка: 50 самых эффективных упражнений
Гульнара ДаминоваРастяжка: 50 самых эффективных упражнений
Жим лежа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировок
В.А. ПоляевЖим лежа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировок
Телософия
Георгий Лебеденко, Ирина ТурчинскаяТелософия
Физическая подготовка военнослужащих и сотрудников силовых структур
Александр Арутюнов, Евгений БогачёвФизическая подготовка военнослужащих и сотрудников силовых структур
Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 50 незаменимых упражнений для дома и зала
Сергей БубновскийДомашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 50 незаменимых упражнений для дома и зала
Неотложная медицинская помощь. Симптомы, первая помощь на дому
Ольга ЗахаренкоНеотложная медицинская помощь. Симптомы, первая помощь на дому
Топ 30 упражнений для осанки и выпрямления спины
Фрэнк ГринТоп 30 упражнений для осанки и выпрямления спины
Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело
Адам СиницкиАнатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело
365 тренировок. Твой путь к идеальной фигуре
Дмитрий Арсентьев365 тренировок. Твой путь к идеальной фигуре