автордың кітабына ұқсайтындар Внутренний дефолт. Манифест женщины, которая устала быть удобной
Мама на нуле. Правда о родительском выгорании
·
Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых. Навыки когнитивно-поведенческой терапии для управления стрессом, обретения фокуса внимания и восстановления своей жизни
·
Выше обид – от разочарования к восторгу
·
Как перестать откладывать жизнь на потом. Практическое руководство по изменению жизни на основе act-терапии
·
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас
·
Дневник саморефлексии. 12 ключевых сфер
·
Почему культура постоянной занятости и заботы о себе делает нас тревожными, напряженными и выгоревшими — и как освободиться
·
Путь к себе. Искусство возвращения к внутренней опоре
·
Современная профориентация: как искать дело жизни
·
Рабочая тетрадь по нарративной терапии для повышения самооценки:
перепишите свою историю, преодолейте синдром самозванца и чувство неполноценности и обретите уверенность в себе на долгие годы
·
Я в порядке: Кортизол под контролем
·
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростков
·
Слушая сердце сына. Воркбук для родителей, которые хотят вырастить счастливого взрослого
·
Семь навыков эффективных родителей: Семейный тайм-менеджмент, или Как успевать все. Книга-тренинг
·
Чего хочет мой ребенок
·
Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целей
·
Что со мной не так. Хочу иметь, но не хочу действовать
·
Ловушка для родителей. Как растить детей без проекций и травм
·
Основы внутреннего планирования. 40 методов и техник постановки целей и планирования
·
Из поколения в поколение. Как остановить негативное влияние прошлого и найти в семейной истории опору и ресурс
·