Евгений БожьевДоктор Евгений Божьев советует. Как самому избавиться от проблем с позвоночником
Евгений Божьев — невролог, мануальный терапевт, сторонник альтернативной медицины — учит исцелению без лекарств и докторов. Его уникальные оздоровительные методики проверены годами медицинской практики, его авторские видео на канале YouTube набирают миллионы просмотров. Доктор Божьев убежден: любое заболевание можно предотвратить. Из этой книги вы узнаете, как можно легко избавиться от болей в спине, связанных с нарушениями циркуляции энергии в позвоночнике.
Очень умный и наблюдательный человек. И где он раньше был Две недели делаю растяжку ног, ягодичных подвздошных мышц помогает коленным суставм и читал американское издание про миофасциальнае боли. Там тоже есть эти упражнения. Там все по полочкам разложено. Думаю заняться растяжкой всего тела. Добавить еще дополнительно упражнения. Времени не много занимает. энергии прибавилось. Мышцы тянутся.