Қосымшада ыңғайлырақ Қосымшаны жүктеуге арналған QR

Қосымшаны жүктеуге арналған QR

RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

Психотерапевтический дневник
Ирминья Лейс

Автор представляет техники коммуникации и саморазвития и дает инструкцию по их выполнению, резюмирует в конце каждого раздела информацию. Несомненный плюс книги — истории пациентов, которым удалось с помощью психотерапевтического дневника, порой так нелегко дающегося им, найти выход из сложной личной или профессиональной ситуации. Заключительный раздел «Полезные материалы» говорит сам за себя.
Книга Ирминьи Лейс — путь к освобождению от страха и тревоги, от плена иллюзий и зависимостей.

Психология Виртуальный рассказчик

Жас шектеулері: 18+

Құқық иегері: ООО "Издательские решения"

Түпнұсқа жарияланған күн: 2024

Басылым шыққан жыл: 2024

Баспа: Ridero

Қағаз беттер: 129

Ұқсас кітаптар

Дарья ЧерноваРука помощи при социальной тревоге. КПТ, ДБТ, ТЭЭ-терапия, сказкотерапия

Анна БарановаЛюбовь к себе. Путь длиною в жизнь

18+

Людмила Шунина10 коров. Секрет самоценности. Никогда не поздно начать

Эмма ЛауэрСверхчувствительность как суперсила. Гайд, как сохранить себя, когда эмоции берут верх

18+

Пётр ГалигабаровКогнитивно-поведенческая арт-терапия. Практики улучшения и поддержания ментального здоровья

Мартин М. Энтони, Ричард П. СвинсонНе пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом

Ольга УсановаСпециальная психология

Илья КачайПобеда над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом

18+

Илья Качай, Павел ФедоренкоПрактическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапия

18+

Салар МеганРабочая тетрадь по проработке травм и посттравматического стрессового расстройства. Как научиться управлять триггерами, прожить травматические воспоминания и вернуться к счастливой жизни. ДПДГ-руководство

Мэтью Маккей, Уильям Дж. Кнаус, Александр Л. Чепмен, Ким Л. Гратц, Патрисия Поттер-Эфрон, Питер Д. Роджерс, Рональд Поттер-ЭфронНабор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия

Светлана Трошина«Не живи»: как переписать сценарий жизни за 5 шагов. Реальная история

18+

Дэниел Моран, Сири МингПочему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целей

Илья Качай, Павел ФедоренкоЖизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку

Лия РозановаС любовью к себе. 100 техник и медитаций

Ирина ТерещенкоГде взять энергию?. Как наполняться энергией, не расплескав уже имеющееся

Татьяна ДемьяненкоПеред рассветом: работа с метафорическими картами в гештальт-подходе

18+

Самат ГалиевДвадцать оригинальных техник психологического консультирования

Вероника ХлебоваЧувство собственной ценности. Самоценность как путь к свободе, уверенности и поддержке

Юлия ШепелеваТрансформирующие списки

18+

Басты
Психология
Ирминья Лейс
Психотерапевтический дневник