Г. Ф. Васильев

Методические особенности подготовки боксеров высшей квалификации:
настольная книга для тренеров сборных команд

Монография

---

ebooks@prospekt.org

Информация о книге

УДК 796.83

ББК 74.713

В19

Автор:
Васильев Г. Ф., кандидат педагогических наук, ведущий научный сотрудник Всероссийского научно-исследовательского института физической культуры (ВНИИФК).

Рецензенты:
Новиков А. А., доктор педагогических наук, профессор, академик Академии спортивных единоборств, мастер спорта СССР по классической борьбе;
Худадов Н. А., доктор педагогических наук, профессор, председатель Всесоюзной комиссии по психологии спорта, член-корреспондент Американской академии физического воспитания.

В данной монографии на примере спортивных единоборств исходя из общих законов и принципов управления сложнодинамическими системами, а также теоретических, экспериментальных и практических разработок, проводимых автором в течение почти 40 лет, разработана концепция управления спортивной тренировкой в видах ударных единоборств, которые могут быть использованы в других видах спортивных единоборств, а отдельные положения могут применяться и в иных видах спорта. Результаты проведенных автором работ подтвердили целесообразность и эффективность системного подхода к вопросам построения тренировочного процесса, необходимость контроля подготовленности спортсменов и коррекции тренировочных нагрузок в ходе их фиксации.

Книга адресована преподавателям, тренерам, студентам и аспирантам спортивных вузов, а также всем, кто интересуется спортивной наукой.

Изображение на обложке взято с ресурса freepik.com

УДК 796.83

ББК 74.713

© Васильев Г. Ф., 2019

© ООО «Проспект», 2019

ВСТУПЛЕНИЕ

Основные направления подготовки сборной команды России по боксу к Олимпийским играм

Закончилась Олимпиада, и очередной тренер принял руководство сборной командой России по боксу. Он уже плохо спит и не имеет должного аппетита, потому что не знает, что же ждет его впереди и к чему он должен готовить команду. Тренер в тревоге пытается это понять, но не может, потому что он не ясновидец, не имеет достаточного опыта, который мог бы подсказать это, не владеет методикой ретроспективного анализа, который один может здесь помочь простому смертному.

Почему сразу к Олимпийским играм? Потому что все остальное промежуточное; чемпионаты и Кубки мира, Европы, внутрироссийские соревнования, все это — подводящее к основным соревнованиям четырехлетия, что наиболее важно в спорте.

Прогнозирование. Нам не удалось найти в доступной литературе источников, освещающих вопросы прогнозирования результатов в боксе, в связи с чем мы провели довольно длительное и тщательное изучение этого вопроса на материалах, полученных в ходе записи боев Олимпиад. Результаты этого анализа позволили выявить стилевые особенности боксеров-победителей олимпийского турнира и определить количественные ориентиры боевых действий, которые в начале этапа подготовки должны быть заложены в целевые комплексные программы для подготовки команды в целом (глава 5).

Олимпийские виды единоборств — это не только командные, но и индивидуально-командные виды спорта как по процессу подготовки, так и по соревновательному результату; и если есть определенность по командным показателям, имеется и необходимость определения индивидуального результата. Сделать это сегодня достаточно сложно в связи с большой дисперсией индивидуальных результатов, но в принципе возможно при проведении длительных наблюдений. Однако человек-спортсмен является многомерным континуумом, и возможности определения индивидуальных показателей, типичных для будущих олимпиоников, мы обнаружили при проведении психолого-физиологических обследований на контингентах боксеров разных возрастных групп. Результаты этой работы приводятся в разделах данной книги в соответствующих главах.

Фактическим началом подготовки в практике работы со сборными командами России по боксу является этап общей физической подготовки, длительностью 21–24 дня, проводимый в условиях среднегорья. Для тренерского совета сборной встает непростая задача — организация индивидуально-групповых тренировок, в которых командные нагрузки удачно сочетались бы с нагрузками индивидуальными, что к тому же должно хорошо сочетаться с различными формами и разнообразием применяемых в такой тренировке средств. Для того чтобы это удачно компоновалось, хорошо складывалось и успешно реализовывалось, нами проведена большая работа по подбору тестов общей физической подготовки, отвечающих требованиям валидности, надежности и информативности, предъявляемым к ним спортивной метрологией.

При отборе имеющихся в практике спорта тестов мы ориентировались, прежде всего, на их соответствие требованиям как функциональной, так и скоростно-силовой общефизической подготовки боксеров; в то же время решалась задача отражения ими различных механизмов энергообеспечения тренировочной работы со стороны энергетических систем, обеспечивающих деятельность спортсменов.

Принцип «единство общей и специальной физической подготовки» в тренировочной работе боксеров реализуется следующим образом. На этапе общей физической подготовки (ОФП) используется большое многообразие ее средств для достижения максимально возможного уровня развития функциональной и скоростно-силовой подготовленности, а затем на следующем этапе в эти объемы возможностей вводятся средства специальной физической подготовки — СФП (глава 2).

Моделирование подготовки. Эффективное управление тренировкой в боксе связано с использованием различных моделей, под которыми понимаются эталоны того или иного процесса, составляющие его основу. Использование таких шаблонов весьма удобно при разработке начальных схем процесса подготовки спортсменов к важным международным состязаниям, поскольку, сложив из них костяк будущей подготовки, остальные его детали гораздо проще разместить во времени и пространстве.

В специальной литературе можно найти описание нескольких типов моделей, касающихся различных аспектов спортивной подготовки:

1) морфологических и функциональных особенностей организма спортсмена;

2) психофизиологических и психологических особенностей личности спортсмена;

3) двигательной или физической подготовки;

4) технико-тактической подготовки;

5) структурных форм организации тренировочного процесса (многолетние, олимпийские циклы подготовки, макро-, мезо-, микроциклы и отдельного тренировочного занятия);

6) соревновательной деятельности;

7) прогностических, отражающих динамику становления спортивного мастерства.

Каждый из вышеперечисленных типов моделей может подразделяться на три вида: индивидуальные, групповые, обобщенные.

Индивидуальные модели разрабатываются для отдельных спортсменов и опираются на данные длительного исследования и индивидуального прогнозирования структуры соревновательной деятельности и подготовленности отдельного спортсмена, его реакции на нагрузки и т. п. В результате получаются самые разные индивидуальные модели соревновательной деятельности, различных сторон подготовленности, модели занятий, микроциклов, непосредственной подготовки к соревнованиям и т. п.

Групповые модели строятся на основе изучения конкретной совокупности спортсменов (или команды), отличающихся специфическими признаками в рамках того или иного вида спорта. Обобщенные модели отражают характеристику объекта или процесса, выявленную на основе исследования относительно большой группы спортсменов определённого пола, возраста и квалификации, занимающихся избранным видом спорта (Новиков А. А., 2013).

Планирование подготовки. Целевым ориентиром для формирования планов подготовки членов сборных команд по боксу к соревнования текущего года является календарь соревнований. Набор компонентов моделирования позволяет тренерскому совету создать основу будущей подготовки и затем приступить к планированию процесса тренировки. Он в дальнейшем будет определять стратегию организации подготовки к соревнованиям.

В рамках планирования тренировочного и соревновательного процесса учитываются особенности содержания, формы реализации, а также система оценки промежуточных и конечных результатов подготовки. В каждом новом цикле подготовки соотношение объемов нагрузки (средств, основных методов), а также очередных контрольных нормативов и др. планируется на основе анализа суммарного объема нагрузки предыдущего макроцикла, ее динамики и достигнутого уровня физической и технической подготовки. Целесообразно также рассматривать и соревновательную результативность спортсмена за прошедший период.

Систематизация тренировки. В основу системного подхода к реализации в процессе подготовки тренировочных нагрузок, а также средств скоростно-силовой подготовки нами был заложен закон средних нагрузок, разработанный в прошлом столетии советским физиологом спорта Коцом Я. М: «Максимальную механическую работу мышца совершает при средних нагрузках и среднем темпе движений. При высоких скоростях сокращения мышцы часть ее энергии тратится на преодоление сопротивления (растущего внутреннего трения и вязкости мышцы), а при низких скоростях – на поддержание изометрического напряжения, которое также присутствует в этом случае для закрепления достигнутой длины мышцы в каждый данный момент времени» (Коц Я. М., 1982).

В разделе тренировочной работы «функциональная тренировка» началом для реализации закона средних нагрузок у боксеров служит умеренная нагрузка при пульсе 130–150 ударов в минуту, которая соответствует режиму совершенствования элементов техники бокса (отдельных ударов и защит, передвижений и т. п.). Последующая тренировочная работа предусматривает совершенствование технико-тактических приемов в зоне большой мощности (пульс до 170 ударов в минуту), боевых действий (условные и вольные бои) в зоне субмаксимальных нагрузок (при пульсе до 186 ударов в минуту), «спуртовую» работу на снарядах и спарринги в зоне максимальных нагрузок (при пульсе до 220 ударов в минуту.).

В разделе «скоростно-силовая тренировка» началом работы с утяжелениями служат средний вес утяжелений для каждой группы мышц и каждого вида упражнений, а также среднее количество движений (до 10) и средний темп выполнения действий. Рост скоростно-силовых качеств происходит вначале за счет увеличения количества движений и походов, а далее (через 1,5 месяца) за счет смены утяжелений и применения других видов нагрузки, направленной на максимальные веса и скоростную выносливость. Другие направления скоростно-силовой тренировки рекомендованы нами для спортсменов лишь после двух лет тренировки в вышеозначенных направлениях (глава 4).

Таким образом, средние нагрузки функциональной подготовки и средние утяжеления скоростно-силовой тренировки определяют золотую середину подготовки в спорте в целом и позволяют заложить весьма крепкий фундамент в золотой результат в будущем.

Контроль нагрузки и подготовленности боксеров. Вопросы управления подготовкой в спорте напрямую зависят от особенностей планирования и контроля тренировочной нагрузки и ее коррекции в ходе тренировочной работы. Поскольку нагрузка создает подготовленность и соответственно готовность спортсменов к участию в соревнованиях, имеется прямая необходимость контролировать уровень этой готовности и корректировать ее с помощью нагрузки, если это необходимо. Ну а необходимость этого имеется всегда, в связи с тем, что нет пределов достижения «спортивной формы» и нет пределов достижения максимального уровня специальной физической подготовленности, которая является гарантом удачного выступления спортсменов в соревнованиях.

В основе удачного планирования тренировочной нагрузки в боксе лежат те варианты ее применения, которые дали вполне планируемый результат на соревнованиях. Принимая такой вариант планирования подготовки в качестве удачной модели, тренерский совет делает ее коррекцию в сторону повышения последующих воздействий, и делать это желательно сразу же после окончания соревнований, пока «железо горячо».

Длительный опыт работы или хороший уровень информированности позволяет тренерам с помощью разного рода тестов определять уровни подготовленности боксеров и делать соответствующую коррекцию процесса подготовки. Такого рода тесты для оценки процесса общей физической подготовленности приводятся в нашей работе в главе 1, а возможность оценки специальной подготовки высококвалифицированных боксеров может быть произведена с помощью специальных тестов, приведенных в главе 2.

Хорошую возможность делать оценку подготовленности боксеров высокой квалификации предоставляет сегодня нам наука психология, поскольку состояние центральных механизмов управления двигательной деятельностью в первую очередь определяет подготовленность спортсменов. Значимости педагогического тестирования это не исключает, поскольку его показатели являются модельными для спортсменов, стремящихся стать членами сборных команд, но важность оценки состояния ЦНС у готовящихся к ответственным соревнованиям боксерам весьма высокая (глава 9).

Программирование подготовки. Структурной формой программирования процесса подготовки спортсменов сборной команды по боксу выступает комплексная целевая программа, которая должна включать все вышеперечисленные направления подготовки, дополняя их следующим набором дополнительной и очень важной информации.

Для успешной борьбы за мировое первенство (а на меньшее мы никогда не рассчитывали) необходимо реально себе представлять тенденции и перспективы развития мирового бокса в предстоящем олимпийском цикле, в каких весовых категориях и в каких странах готовятся нам противостоять наши основные соперники. На этом фоне вопросы состояния развития бокса в России могут дать очень нужную информацию по мерам, принятие которых для развития этого вида спорта в нашей стране будет очень своевременным.

После чего вполне реально подготовить план-прогноз возможного результата выступлений членов сборной команды на основных соревнованиях предстоящего олимпийского четырехлетия. Здесь же необходимо рассмотреть принципиальные требования к оценке результатов выступления спортсменов в главных соревнованиях олимпийского цикла для отбора и формирования основной команды для выступления на Олимпиаде. Балльная система для проведения такой оценки разработана и приведена нами в главе 5.

Вопросы научно-методического и медицинского обеспечения подготовки сборных команд рассматриваются в плане проведения различного рода специальных обследований (углубленных медицинских обследований — УМО, углубленных комплексных обследований — УКО, а также этапного комплексного — ЭКО и текущего обследования — ТО). Их время и место определяются программой научно-методического сопровождения подготовки спортсменов.

Программный материал определяет спортивные базы, где запланированы различные этапы подготовки спортсменов, и выделяет особые и необходимые требования для успешного проведения такой подготовки.

Задачи повышения квалификации тренеров и специалистов по боксу выделены в программе как наиболее важный период, поскольку меняются правила соревнований, методические подходы к процессу подготовки спортсменов, меняется теоретическая основа по вопросам построения и проведения тренировки в боксе. Сборная команда России по боксу является структурным подразделением ФГУ «Центр спортивной подготовки сборных команд России» и Федерации бокса России.

Подготовкой сборной команды России по боксу руководит Главный тренерский совет, возглавляемый главным тренером сборной команды России по боксу, который назначает тренеров, отвечающих за подготовку по направлениям. И это также отражено в программном материале.

Проблемы управления системами в достаточно подробном разрезе разработаны в кибернетике, где выделены системообразующие и системореализующие факторы в качестве ведущих компонентов систем. В системе спортивной тренировки специалисты выделяют в качестве системореализующего фактора особенности технической подготовки, которые, на наш взгляд, должны быть представлены в единоборствах в большей степени формами технико-тактической тренировки, что и представлено нами в главе 6.

Методическим особенностям тренировки сильного удара в боксе уделено достаточно много места в публикациях специалистов (Хусяйнов З. М., Филимонов В. И. и др.), но и здесь мы нашли возможность представить свое видение данного вопроса с дополнительными направлениями постановки сильного удара у высококвалифицированных боксеров (глава 7).

О важности и значимости тренировки вестибулярной функции у боксеров говорилось уже достаточно много в прошлом столетии, но сегодня вы вряд ли увидите вращающихся в кувырках по рингу боксеров (я уже не говорю о других специальных упражнениях). Однако ударить сильно можно лишь в том случае, если ваш вестибулярный аппарат позволяет вам сделать это. Надо поймать равновесие, надо поймать соперника на прицел и совместить это в ударе — все это зависит от деятельности вестибулярной функции и связано с нею. Поэтому смотрите главу 8.

И в заключение о самом главном. А самым главным в любом виде спорта являются правила соревнований; и пока в спортивной науке нет прецедентов определения научных основ для формирования правил соревнований, мы в боксе такую попытку делаем.

Правила соревнований по боксу — это свод законов, регулирующий жизнь спортсмена на ринге и вне его, поскольку вся остальная жизнь — это подготовка к выходу на ринг.

Поэтому свод законов должен быть точно вымерен и одинаково понимаем всеми, кто этот вид спорта практикует. Закон должен иметь свою основу, которая не может быть изменена никем, и одновременно должна быть в наличии возможность вносить в него изменения и дополнения, если так существенно изменились условия деятельности (глава 10).

В декабре 2009 года в Москве проходили бои Кубка мира, в ходе которых проводилось заседание исполкома Международной ассоциации бокса (АИБА), посвященное вопросам улучшения судейства в боксе. Совещание было открытым для всех, поскольку руководство объявило о проведении политики открытых дверей для всех членов АИБА. Было довольно большое количество желающих выступить, но все они говорили о необходимости улучшения форм и методов подготовки судей, а о каких-то изменениях в судействе разговора почему-то не было вообще, хотя здесь-то и возможно использование не открытых пока ресурсов. В своем выступлении на этом совещании мы осветили проблему невозможности объективного судейства в связи с объективно-субъективным причинами, которых в ходе проведения исследований мы выявили одиннадцать. Для улучшения судейства в боксе нами была предложена новая система, когда один (два, три) судья считает удары боксера в красном углу, а второй — в синем, и затем их записки оценивает главный судья, принимающий основное решение. Присутствующие на заседании члены АИБА овациями встретили наше предложение, но прошло четыре года, и что-то пока не слышно о проведении тестирующих соревнований такого рода. Похоже, двери в АИБА открыты не для всех предложений, а было бы неплохо внести предложенные нами изменения, поскольку они повысили бы качество судейства сразу на 200%.

И в заключение. Если цели определены, модельные шаблоны, наполненные планами победы, загружены в телегу, две лошади (функциональная и скоростно-силовая) уже бьют копытами, контроль и коррекция сидят на козлах, и все это закрыто надежной программой, можно отправляться за золотыми медалями. Поехали!

Актуальные проблемы российского бокса

Анализ всех сторон становления и развития спортивной жизни человеческого общества, являющейся квинтэссенцией всех сторон жизни человека вообще, позволяет выделить в ней две ветви становления специалистов спорта, которые весьма гармонично вытекают из его основы, в качестве которой выступает практика спорта — тренер и спортсмен. Единый ствол этих ветвей формируется в ходе практических занятий, которые проходят в период обучения будущих специалистов по программам средней школы; и затем перед каждым из них встает вопрос, как быть дальше, куда продолжить свой жизненный путь. Те, у кого явно выражены успехи в спорте, продолжают их развивать, а те кто не смог добиться блестящих успехов, но заболел этим видом спорта, уходит на обучение в разного уровня спортивные заведения. Если все идет благополучно, то через 10–15 лет спортсмен добивается выдающихся результатов и уходит из спорта в различные области практической деятельности или занимается ею в любимом виде спорта. Тренер, отучившись 4–5 лет в учебном заведении, еще в течение 15–20 лет познает практические особенности когда-то полюбившегося ему спорта и тоже становится высококвалифицированным специалистом своего дела. Разница между ними в том, что один изучил спорт на 90% на практике и на 10% в теории, а второй на 90% в теории и методике и на 10% на практике. Конечно, такое цифровое соотношение достаточно условно и в индивидуальном представлении может варьировать в большой степени и в разных направлениях, но таковы результаты нашего анализа и соответствующие выводы. Кто здесь лучше и какого уровня каждый из них специалист, рассудить очень сложно, но если исходить из лозунга, что в знаниях сила, видимо, все-таки тренер, который в конечном счете растит спортсменов и дает им путевку в жизнь. Как отмечают специалисты по проблемам управления: тренер — управляющий субъект, а спортсмен — управляемый объект (В. Л. Марищук, Л. К. Серова, 1988). Такова практика спорта, и так должно быть в практике жизни. Но жизнь показывает обратное: в преобладающем количестве случаев на разных этапах социальной жизни спортсмены (видимо, по укоренившейся спортивной привычке и ведомые типичным непостижимым упорством) вырываются вперед и занимают в ней места, их подготовленности к жизни не соответствующие. Не имея достаточной теоретической и глубокой практической подготовки, они поспешно занимают места у экранов телевизоров (но с другой стороны) в качестве не очень удачных комментаторов, в качестве вызывающих не очень позитивные эмоции шоуменов и даже шоувумен, в Государственной Думе, в качестве представляющих чужие мысли спикеров, в руководстве федераций, клубов и других спортивных заведений. В каких только сферах не встретишь нашего брата-спортсмена — быстрого, шустрого, сильного и выносливого, но не умеющего долго размышлять и стремящегося к быстрому результату. Однако жизнь человека завязана на ментальную сферу, которая и выделяет его из животного мира, а мыслительная деятельность не любит суеты и бурных эмоций, которые, как утверждал Шерлок Холмс, «противны холодному и ясному рассудку». Там, где должен сидеть умудренный опытом жизни и практической работы тренер, его место смело занимает спортсмен, и от этого теряют все и зрители, и участники, и мы с вами, дорогие читатели. Видимо, поэтому в практике спортивного общения уже давно утверждается (и здесь надо отдать должное спортсменам) мысль, что спортсмен — главный в спорте. Надо выделить сразу, что соревнования (которые лишь и могут быть основой такого вывода о значении спортсменов) являются лишь вершиной айсберга, плывущего в спортивном море-океане, а основная масса его пребывает под водой, и зрителю ее не видно. Но ведь основная часть спортивного айсберга, находящегося под водой, — это та его часть, которая формируется на спортивных площадках в ходе тренировочных занятий. Для понимания сути данного вопроса достаточно зайти в спортсооружения и посмотреть, кто там руководит этим самым подготовительным процессом, подводящим спортсменов к выходу на уровень состязания. По сути своей спортсмен в условиях соревнований — это стрела, выпущенная опытной рукой тренера; это пуля, летящая уверенно к цели; это снаряд, заряженный для выполнения конкретной спортивной работы. Из истории известно, что император Калигула приводил в сенат лошадь и усаживал ее в кресло, чтобы подчеркнуть, как тупы сенаторы, на каком уровне умственного развития они находятся. И действительно, вряд ли сегодня у кого-то возникнет желание сделать лучшую лошадь ипподрома главным тренером ипподрома. Так почему же мы не можем пока отделить мух от котлет и выбираем спортсмена Главным тренером, причем не единожды, несмотря на неудачное выступление команды в первый раз. Относится это к хорошему парню и достойному спортсмену Алексею Киселеву, который на сборах надевал перчатки и заходил на ринг, что бы доказать членам сборной, какой он достойный спортсмен. Но это спортсмен, а не тренер. А вот каким этот спортсмен был тренером говорить не стоит, поскольку после проигрыша нашей командой Олимпиады в Москве на Всесоюзной отчетно-выборной конференции старейший тренер СССР Л. Ф. Соколов сказал ему: «Ну куда ты, Алексей, лезешь, ведь ты же сварщик, а не тренер». Действительно, А. Киселев окончил сварочный факультет МВТУ им. Баумана и в таком случае уже не был специалистом по образованию.

В добрые старые времена после каждого важного международного соревнования уровня Европы, мира и Олимпийских игр тренерский совет и комплексная научная группа готовили аналитический материал по особенностям планирования, построения, проведения и реализации процесса подготовки в результаты соревнований. Это было правильно и необходимо потому, что в рамках мировой практики необходимо учитывать тот мудрый тезис, что «верная дорога — одна, а ложных путей много», и определение этой верной дороги становится единой задачей для каждого вновь приходящего тренера, вносящего лепту в варианты выявления очередного ложного пути. К сожалению, эта практика почему-то забыта, а значит, очередной тренер поведет команду, может, и по новому, но, скорее всего, ложному пути. Нашу неудачу на Олимпиаде в Лондоне сегодня анализировать некому, потому что наука в подготовке боксеров была задействована случайная, подключенная по варианту затыкания дыр и не имеющая представления о главном — что такое тренировочная нагрузка в боксе и какие особенности процесса подготовки следует учитывать и анализировать, а затем и корректировать по ходу дела. Но в Интернете висит проект плана подготовки к Олимпиаде, логику которого сложно понять, имея представления о сегодняшнем положении вещей в планировании подготовки спортсменов вообще и боксеров в частности. Итак, 21 день в Чехове в апреле-мае — неплохое попадание в число, но место выбрано неудачно: нужно высокогорье или как минимум среднегорье, а здесь чего ловить, комфортные домашние условия? Они не очень-то способствуют подготовке к высшим соревнованиям. Затем 13 дней опять в Чехове, а это, возможно, этап общей физической подготовки специальной направленности, что вполне приемлемо, если не считать рассогласований, выявленных в первом случае. И затем 18 дней в Кисловодске (а это уже среднегорье, так необходимое на первом этапе), а в данном случае предполагалась «накачка», которая должна была довести боксеров до золотых олимпийских медалей. Со 2 по 28 июля в плане пробел, что говорит о главном: как доводить команду до высшего уровня спортивной формы, тренерский совет не знал!!! 27 дней безвластья надо было бы чем-то забить, а вот чем, непонятно. Но трепетная тренерская мысль в тяжелых условиях приближающейся Олимпиады всегда находится в поиске, и они там что-то накопали, в конечном варианте Интернет предлагает анализировать реально скомпонованные планы подготовки команды по месяцам, где задействованы базы на озере Круглое (13 дней), затем сбор на Кипре (14 дней), сбор в Кисловодске (19 дней) и завершающий этап в Лобне (16 дней). В целом это было бы уже что-то приближенное к тому, что должно быть, правда, в несколько урезанном варианте (тогда как опытные тренеры имеют дурную привычку, наоборот, добавить к соревнованиям такого ранга, но мы, видимо, таких привычек пока не имеем). Надо сразу подчеркнуть, что вопросы планирования подготовки в спортивной науке разработаны довольно слабо, но то, что уже есть и что в основном наработано практикой бокса, тренер должен знать и уметь использовать — как минимум. Сложные вопросы, связанные с тренировочной нагрузкой, с физиологическими и биохимическими особенностями деятельности организма спортсменов в период предсоревновательной подготовки, с методическими особенностями построения тренировки, педагогикой организации процесса подготовки, не говоря уж о психической сфере боксеров, тренеру пока понять очень сложно. Именно поэтому в советское время неглупые руководители нашего спорта подключили к работе комплексные научные группы, которые уже подачей главному тренеру дополнительной информации заставляли его напрягать мозги и пытаться что-то понять в том, что он делал. В советское время, когда план был законом, такого бы не случилось, а сегодня, когда нет возможности подключения к процессу подготовки нужного количества ведущих специалистов, ожидать реальных планов побед не получается.

Важной опорой сегодня должен стать совет старейшин, который, собрав всех самых опытных специалистов, даст им власть все стороны жизни федерации подвергать контролю и анализу и своими резолюциями помогать направлять деятельность федерации, такую многообразную, в нужное русло.

Это правильное, демократическое направление в деятельности федерации поддержат следующие виды советов:

– Высший наблюдательный совет президиума, который объединит представителей всех советов;

– ученый совет, объединивший всех ведущих ученых бокса, которые с 1989 года, когда проводилась последняя всероссийская конференция, не имеют возможности поделиться своими достижениями с боксерским миром;

– тренерский совет, объединяющий всех тренеров членов сборной команды;

– совет спортсменов, объединивший лучших представителей от членов сборной команды, которые должны реализовывать на практике слова известной песни:

Тебе судьбу мою вершить,

Тебе одной меня судить,

Команда молодости нашей,

Команда, без которой мне не жить.

Судейский совет должен контролировать ключевые моменты развития и совершенствования правил судейства, доведя их до необходимой степени объективизации. Представители других шести советов войдут в совет президиума, и только тогда его решения будут иметь действительно демократический, деловой характер. Если же к ним добавить работу комиссий, о деятельности которых мы уже успели забыть, то будем иметь развернутую сеть демократических помощников среди которых следующие.

Медицинская — обеспечение эффективной медицинской помощи боксерам в ходе проведения соревнований, оказание действенной помощи боксерам после окончания соревнований, пролонгированный контроль боксеров после получения ими серьезных травм в виде нокаутов и нокдаунов, контроль за соблюдением боксерами и тренерами сроков, которые необходимо выдерживать боксерам после получения этих травм. Помощь в организации ежегодных медицинских диспансеризаций всех групп боксеров от новичка до мастера и углубленных обследований для членов сборных команд России.

Научно-методическая — разработка и внедрение в практику бокса передовых научных технологий и методических приемов для обеспечения эффективной подготовки боксеров различных возрастных групп, разных квалификационных уровней, разных манер ведения боя, разных типов психической организации и т. п. Публикации для широкой боксерской общественности методических разработок, научно-методических статей и научно-практических пособий, отражающих передовые методики в боксе или других видах спорта.

Агитация и пропаганда бокса — выпуск газет, журналов, книг, видеофильмов, отражающих различные аспекты человеческой жизни и позитивного влияния на нее занятий боксом. Участие боксеров в боях за освобождение нашей Родины от фашистов, участие спортсменов-боксеров в борьбе с бандитизмом и терроризмом в разные периоды жизни нашей страны, и особенно в наше время, примеры из различных ситуаций мирной жизни, благородная задача по оказанию помощи слабым и беззащитным со стороны хорошо подготовленных в физическом отношении боксеров.

Дисциплинарная решает вопросы поддержания в боксерской среде высоконравственных отношений между всеми представителями боксерского братства и недопущения в нашей среде хамства, грубостей, неэтических отношений. Следит за этими отношениями и выносит решения по разным формам наказания тех боксеров, которые нарушают общественную и спортивную этику; следит за полноценным искуплением вынесенного наказания, за проштрафившимися боксерами и их наставниками.

Прогрессивное развитие любого процесса в нашем обществе связано с уровнем развития науки и внедрения ее достижений в практику жизни и спорта, как квинтэссенция жизни включает этот компонент в полной мере. Развитию науки бокса в СССР уделялось большое внимание. На данном этапе необходимо оказывать всемерную помощь, в том числе финансовую, всем нужным направлениям научных исследований в области бокса.

Результат в боксе в значительной степени зависит от правил соревнований, но до сих пор нет научно-обоснованного подхода к формированию правил в боксе, что и привело АИБА к неправильным решениям относительно регламента соревнований и новых форм оценки поединков. Для разработки таких обоснований мы имеем вполне солидный состав научных кадров и сумеем предложить АИБА верные пути развития мирового бокса. Эффект тренировочного процесса зависит от передовых технологий, разрабатываемых в различных видах спорта и в боксе в том числе, и для достижения мировых вершин в боксе необходимо находить и внедрять в практику бокса все самое лучшее, что наработано в спорте, с тем чтобы спортсмены совершенствовали свое мастерство согласно методическим требованиям сегодняшнего дня.

Для обеспечения плодотворной подготовки сборных команд по боксу необходимо наладить полноценную работу комплексной научной группы и проводить работу по научно-методическому обеспечению подготовки сборных команд всех возрастных категорий.

Целесообразно организовать проведение научных исследований процесса подготовки не только сборных команд, но и других квалификационных категорий боксеров для построения единой системы подготовки боксеров к соревнованиям. Необходимо предоставить возможность участия наших специалистов по боксу в международных конференциях, на симпозиумах, конгрессах и т. п.

Если же танцевать от дела, о котором речь шла выше, предолимпийской подготовке должен предшествовать чемпионат России, на котором будут отобраны лучшие представители нашей страны для участия в Олимпийских играх. В таком случае должны быть обезличены все те путевки, которые страна получает в ходе всех предшествующих международных соревнований, и завязаны они должны бы быть лишь не те весовые категории, которые проходят процедуру отбора. А это означает, что наша страна должна опять выходить в лидеры по прогрессивному построению международных правил АИБА.

А теперь два вопроса, которые связаны с подготовкой и участием спортсменов в чемпионате России.

Первый связан с таким понятием в спорте, как «справедливая борьба» (fair play), что в политике МОК выдвигается как одно из основных международных требований к видам спорта. В боксе эта справедливость обеспечивается равными условиями при подготовке и участии спортсменов в соревнованиях (равные пол, возраст, весовая категория, квалификация, отношение судей, условия подготовки). Но о каком равенстве в процедуре подготовки к чемпионату России можно говорить, если члены сборной команды проходят такую подготовку централизованно, а остальные — по своим клубам. В одном случае — лучшие залы, лучшие партнеры, лучшие бытовые условия, лучшее обслуживание, а в другом — то, что сможешь обеспечить. Конечно, это нарушение требований справедливости, и поэтому в книге Законов Бокса необходимо записать: «Каждый боксер проходит подготовку к чемпионату России в стенах родного клуба».

Второе — волевым решением главного тренера участники Олимпиады отстранены от участия в чемпионате России. Что это за узурпация власти! Кто дал ему такую власть? Почему он это решает единолично? А где же тренерский и спортсменский советы? Ах, мы их еще не создали. Зачем это надо главному тренеру? А затем, чтобы проигрыш бывших участников Олимпиады не вызывал ненужного ему вопроса: «А кого же мы тогда посылали на Олимпиаду и почему?»

Боксерской общественности хорошо известна история выхода в мир публикаций статьи тренера и отца капитана нашей сборной Егора Мехонцева о методах и формах построения тренировочного процесса в сборной команде. Эта статья вызвала большой резонанс в боксерском мире, были приняты все меры, чтобы наказать неугодного «глашатая» бокса. Но эти меры только стимулировали решимость Мехонцевых доказать свою правоту, и Егор единственный наш золотой олимпиец. Значит, не по планам главного тренера, а вопреки им надо готовить олимпийцев!

Спустя две недели после Олимпиады Магомед Омаров начал готовиться и принял участие в чемпионате России, что также говорит не в пользу позиций главного тренера. Если принимать во внимание заявление первого вице-президента ФБР о том, что чемпионы России примут участие в следующем чемпионате Европы, то реальную возможность такого участия будет иметь только Магомед, а остальные участники Олимпиады и вновь народившиеся чемпионы России вынуждены будут завоевывать это право в так называемых соревнованиях «турнира Сильнейших», который изначально был задуман его изобретателями как коммерческое предприятие.

Вот в такой непотребной кашеварке и несусветной чехарде пребывают члены сборной команды России по боксу уже в течение 24 лет. Очень обидно, что вся огромная страна отбирает в ходе большого количества соревнований лучших своих бойцов и затем передает их в руки полных неумех и безграмотных «специалистов». С этим надо заканчивать и начинать выстраивать работу в боксе согласно разумным позициям.

Первой и важнейшей позицией в этом плане будет разработка и прием критериев, которые перекроют доступ в бокс посторонним людям. Начало этой работе было положено в середине прошлого столетия выходом в свет книги «Человек — человек», в которой ее автор, преподаватель МГУ А. В. Воробьев, приводит критерии, которыми руководствуются в своей деятельности американские руководители, отбирая нужных им организаторов государственного масштаба. Среди таких критериев:

– возраст — не менее 44 лет;

– стаж работы в данной области — не менее 8 лет;

– наличие актуального плана развития отрасли на 5 лет;

– наличие творческого потенциала в области научных знаний.

А мы можем сюда добавить:

– стаж и уровень достижений в практике бокса;

– наличие высшего образования в теории и методике бокса;

– наличие сертификатов по повышению уровня квалификации;

– знание иностранных языков;

– уровень владения современными компьютерными технологиями;

– наличие публичных выступлений в средствах массовой информации по проблемам бокса.

Главный тренер — главная проблема российского бокса. Ретроанализ плеяды тренеров, готовивших сборную команду СССР по боксу, высвечивает колоритную фигуру В. И. Огуренкова, который не был большим спортсменом, но довольно убедительно проявил себя в качестве тренера, подготовив своего брата к поединкам на звание абсолютного чемпиона СССР. Тонкий педагог и психолог, он умел и организовать эффективный тренировочный процесс, и найти дорожку к каждому боксеру; бойцы отвечали ему на это достойными результатами. Следующей значимой фигурой в этом качестве был А. А. Лавров, который, подготовив к Олимпиаде в Москве олимпийского чемпиона Ш. Сабирова, внес в работу со сборной командой конкретные формы подготовки, а также временные и содержательные компоненты тренировочного процесса, наработанные им в ходе подготовки мастеров спорта. Но члены сборной команды — это уже мастера спорта, и предложения главного тренера не имели должного успеха, поскольку не были рассчитаны на супермастеров.

Последующие тренеры не внесли ничего, заслуживающего внимания, и судить об этом можно по материалам целевых комплексных программ, которые вошли в практику спорта с 1976 года. Сегодня «работает» уже 9-я программа, но если их все внимательно просмотреть, то можно обнаружить, что содержательная их часть меняется очень незначительно. Казалось бы, очередное неудачное выступление сборной команды должно кардинально поменять содержание программы, но меняется место и время, а формы тверды и незыблемы.

При подготовке к Олимпиаде 1988 года в Сеуле была сделана попытка такой организации условий олимпийского турнира на заключительном этапе подготовки, чтобы она подводила спортсменов к пику спортивной формы. Проходило это в Хабаровске, то есть в климатических и временных рамках, приближенных к Сеулу. Сама по себе идея такого турнира неплоха, но должна иметь свое время и место, скажем, в течение трех лет до Олимпиады во время, соответствующее проведению будущих боев, проводить традиционный турнир в месте, соответствующем этой Олимпиаде. Тогда на четвертый год (на Олимпиаду) команды прибывают идеально адаптированными. А делать такой турнир перед Олимпиадой — грубейшая стратегическая и тактическая ошибка тренера. В 1996 году по приглашению американцев (очень неглупые ребята) наша сборная отправляется на заключительный этап подготовки в Атланту, где проводит две недели в условиях будущей Олимпиады. Сами-то американцы иногда привозят своих основных претендентов на медали прямо к стартовым позициям, максимально сохранив их «психическую свежесть», которая так нужна для установления рекорда. Хорошо это зная, они и подложили эту свинью нашим ребятам, поскольку видели в них основных соперников. Атланта известна в Америке и в других частях света своей жарой и сухим климатом, и конечно, эти условия оказали пагубное влияние на результаты боев наших боксеров. Победа же О. Саитова может быть расценена лишь возможностями его оригинальной манеры ведения поединка, поскольку сделал он практически невозможное. Если же просмотреть результаты выступления наших спортсменов за российский период по годам, то можно выделить следующую закономерность появления количества олимпийских чемпионов:

1996 — 1 (Саитов О.)

2000 — 2 (Саитов О., Лебзяк А.)

2004 — 3 (Тищенко А., Гайдарбеков Г., Поветкин А.)

2008 — 2 (Тищенко А., Чахкиев М.)

2012 — 1 (Мехонцев Е.)

2016 — 1 (Тищенко Е) — начало нового цикла.

2020 — будем ожидать двух.

Для того чтобы их было больше, необходимо очень грамотно выстроить тренировочный процесс в течение всех четырех лет, с учетом всех тех достижений, которые выработала спортивная (в том числе и боксерская) наука, определившая основные направления тренировочного процесса для будущих олимпийцев, среди которых:

– учет климатических и временных особенностей проведения боксерского турнира в условиях Рио-де-Жанейро;

– оценка соревновательной деятельности на всех этапах выступления спортсменов — Россия, Европа, мир и Олимпийские игры;

– на базе этих разработок можно будет сделать прогноз выступления боксеров на будущей Олимпиаде, чтобы, выделив эти целевые установки, перейти к следующему этапу;

– моделирование процесса подготовки, исходя из определившихся задач тренировочного процесса, с учетом всех годичных и этапных особенностей ее проведения;

– программирование этапов подготовки, мезо- и макроциклов с учетом особенностей построения различных видов применения средств, методов и форм подготовки;

– планирование тренировочной нагрузки, исходя из сложившихся форм подготовки и с учетом методических ее особенностей, предусматривая варианты ее контроля, учета и коррекции как в ходе процесса подготовки, так и в конце этапа, для последующей ее коррекции;

– построение процесса подготовки с учетом особенностей использования нагрузок разной направленности в системном их применении, как в плане общей и специальной функциональной тренировки, так и в процессе использования средств и форм скоростно-силовой подготовки;

– оценка психических, физических, физиологических и биохимических показателей подготовленности боксеров, а также педагогическое тестирование общей и специальной подготовки членов сборной команды для управления процессом подготовки спортсменов;

– оценка текущей соревновательной деятельности и коррекция планов, исходя из ее результатов.

Остается пока в нашем боксе нерешенным вопрос создания Всероссийского центра боксеров раритетных весовых категорий — суперлегковесов и тяжеловесов. Много ли можно ожидать от боксера, выезжающего на первенство мира с 30 боями соревновательного опыта? Создание городских, областных клубов, а затем краевых и республиканских центров позволит в значительной степени увеличить количество тяжеловесов, а отдельные виды соревнований для них придадут этой работе законченную форму. Тогда и абсолютные чемпионаты приобретут необходимую представительность и вполне достаточную содержательность. Надо сказать прямо, что и создание Всероссийского центра боксеров-тяжеловесов может стать хорошим примером для начала такой работы, в результате мы, как и американцы, сможем организовывать и проводить отдельные соревнования на звание народного чемпиона, что поможет нашим тяжеловесам быстрее пробивать себе дорогу к профессиональному трону. Ну а, создав такие клубы для «тяжей», можно будет по их примеру формировать и клубы для суперлегковесов, которые пойдут вперед уже проторенной дорогой.

На чемпионате России по боксу в Сыктывкаре была проведена отчетная конференция ФБР по итогам работы за прошедшее четырехлетие, где эта работа была признана удовлетворительной, хотя взятые планы ни на последнем «мире» в Баку, ни на Олимпийских играх в Лондоне не выполнены. Как это, кого и почему это может удовлетворять? Звучит это по-детски наивно. Неудовлетворительной признана только работа комплексной научной группы КНГ — вот вам и «стрелочник», которого уже два года как нет, дыры в этой бреши затыкают случайные люди, которых эта оценка может только повеселить. В целом работа предстоит большая, и, конечно, нужен очень грамотный и мудрый состав участников управления этим процессом, о котором мы говорили выше.

Единственная надежда на могучую поддержку в этой работе со стороны пока номинально существующих советов ветеранов бокса Москвы и России; правда, надежда эта не очень реальная, поскольку поднять в бой бойцов, уставших от боев, задача неслабая.

Глава 1.
ИССЛЕДОВАНИЕ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ПО ОЦЕНКЕ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ БОКСЕРОВ ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ

Управление тренировкой единоборцев на этапе общей физической подготовки как обязательный элемент должно включать контроль и оценку различных показателей этой подготовки с помощью специфических тестов. В практике теории и методики спорта этот вопрос всегда имел довольно хорошее развитие и обоснованное применение (Курамшин, 2007; Матвеев, 2008; Платонов, 2005; Туманян, 2006; Холодов, Кузнецов, 2007 и др.), однако в спортивных единоборствах он имеет недостаточно высокую и хорошо разработанную практику.

Надо отдать должное специалистам спортивных единоборств, уделившим достаточно большое внимание этому вопросу и разработавшим в большом объеме множество тестов, характеризующих отдельные стороны подготовленности единоборцев (Ленц, 1964; Новиков, 2003; Шулика, 2004 и др.).

Оценке общей физической подготовленности в боксе уделено место в работах Фролова О. П., Никифорова Ю. Б., Филимонова В. И., Ширяева А. Г., Стрельникова В. А. и др., и это заложило основу для оценки подготовленности боксеров на этапе общефизической подготовки.

Вместе с тем не все работы имеют достаточное обоснование для применяемых тестов, и не во всех из них имеется достаточная проработка, отвечающая требованиям вида спорта. В связи с этим в нашей работе были поставлены задачи по обоснованному использованию рекомендуемых нами тестов и по полной и адекватной их разработке с учетом разной квалификации и разного возраста боксеров.

При отборе имеющихся в практике спорта тестов мы ориентировались прежде всего на их соответствие как задачам функциональной, так и требованиям скоростно-силовой общефизической подготовки боксеров; в то же время решалась задача отражения ими различных механизмов энергообеспечения тренировочной работы со стороны энергетических систем, обеспечивающих деятельность боксеров.

Для решения поставленных в нашей работе задач был отобрана батарея тестов, отражающих специфику деятельности боксеров на ринге, которая протекает в зоне максимальной и субмаксимальной мощности ее энергообеспечения в режиме трех раундов по 3 мин. с интервалом отдыха 1 мин.

Для решения поставленных на данном этапе исследований задач нами были изучены следующие педагогические тесты, отражающие в специфических для бокса временных рамках различные стороны функциональной и скоростно-силовой подготовленности:

1. Бег на 30 и 100 м.

2. Бег 3 X 800 м и 3 X 3 мин.

3. Плавание 12,5 м, 25 м, 3 X 3 мин и 11 мин.

4. Прыжок с места и тройной прыжок — как показатели силовой и скоростно-силовой выносливости ног.

5. Толкание ядра левой и правой руками и толчок штанги — в качестве показателей подготовленности рук к ударной работе.

6. Подтягивание и отжимание отражали скоростно-силовую выносливость боксеров, без которой невозможен успех на ринге.

Такой набор тестов, на наш взгляд, в достаточной мере может помочь педагогу оценить уровень различных сторон общей подготовленности боксеров и сделать необходимые коррекции в планах дальнейшей тренировки. Полученные в обследовании результаты тестирования представлены в табл. 1.1. Данные показатели были получены в ходе тестирования членов сборной команды России по боксу в 1998 году в ходе подготовки команды к ответственному международному турниру (тренер — заслуженный тренер России Хромов Н. Д.). В обследовании приняло участие 46 боксеров высокой квалификации, из которых 35 мастеров спорта, 7 мастеров спорта международного класса и 4 заслуженных мастера спорта России.

В процессе математической обработки полученных данных были определены средние статистические показатели по каждому тесту, а также средние квадратические отклонения от полученного среднего, и по этим математическим значениям затем вычислялись коэффициенты вариации.

Представленные в таблице средние значения отражают достаточно высокий уровень общей физической подготовленности членов сборной команды России. Они в значительной мере выше нормативных показателей популярных когда-то норм комплекса ГТО, особенно в беговых тестах, а также в тестах на силовую выносливость рук (подтягивание и отжимание). В целом по команде высокие показатели толкания штанги от груди, в котором боксеры в основном превысили собственный вес, что приближает их к выполнению разрядного норматива по тяжелой атлетике. В беговых тестах на скоростную выносливость 3 X 3 мин и 3 X 800 м полученные данные также выявили картину высокой общей физической подготовленности боксеров, где все показатели выходят за рамки нормативных, что, видимо, связано с тем, что эти интервалы работы соответствуют интервалам работы боксеров на ринге. Средние показатели плавательных тестов также свидетельствуют о хорошей физической подготовленности боксеров, относительно как скоростной работы (12,5 м и 25 м), так и скоростно-силовой выносливости (3 X 3 мин, 11 мин).

Таблица 1.1

Показатели общей физической подготовленности членов сборной команды России по боксу

№	Тесты	Среднее значение	Стандартное отклонение	Коэффициент вариации
	Бег
1	30 м	4,62	0,32	6,9
2	100 м	13,5	0,67	4,9
3	11″	2977,71	168,4	5,6
	Прыжки
4	с места	2,5	0,17	6,8
5	тройной	9,6	0,72	7,5
6	Плавание 11″	466,891	44,8	9,9
	Ядро
7	лев.	9,9	1,3	13,1
8	пр.	10,23	1,2	11,7
	Штанга
	соб. вес	67,15	12,7	18,9
9	результат	69,49	12,4	17,8
10	Отжимания	54,31	10,9	20,06
11	Подтягивания	16,29	4,45	27,32
	Бег 3 X 800
12	1 забег	2,7	0,29	10,74
13	2 забег	2,58	0,25	9,69
14	3 забег	2,48	0,2	8,06
	Бег 3 X 3″
15	1″ заб.	813,33	66,7	8,2
16	2″ заб.	834,58	59,3	7,1
17	3″ заб.	898,19	68,3	7,6
	Плавание
18	12,5 м	8	1,24	15,5
19	25 м	18,6	2.63	14,13
	Плавание 3 X 3»
20	1 заплыв	139,81	22	16,12
21	2 заплыв	132,4	18,7	14,12
22	3 заплыв	137,8	15,4	11,57

Анализ показателей среднего квадратического отклонения, характеризующего степень отклонения результатов от среднего значения, выявил высокий уровень однородности показателей в беговых тестах (30 м и 100 м), в тестах для ног (прыжок с места, тройной) и в тестах для рук (штанга, подтягивание, отжимание), а также в комплексных тестах по плаванию (11 мин) и в беговых на скоростную выносливость (3 X 3 мин, 3 X 800 м).

Статистические значения коэффициента вариации в спортивной практике отражают колеблемость результатов измерений; в зависимости от величины этого коэффициента, вариация считается небольшой — от 0% до 10%, средней — от 10% до 20% или большой — более 20%.

Коэффициент вариации имеет важное значение в спортивной метрологии, поскольку позволяет сравнивать между собой тесты, имеющие разные единицы измерения. Полученные в нашем исследовании тесты отразили высокую однородность группы обследованных спортсменов по показателям коэффициента вариации для тестов беговых (30 м, 100 м, 3 X 3 мин), прыжков (с места и тройного), а также в плавании в течение 11 мин. Высоко дифференцированы показатели вариации для широко распространенных в практике спорта тестов «отжимания» и «подтягивания» (более 20%). Вариативность остальных тестов находится в зоне средней колеблемости результатов измерений.

Затем полученный в ходе обследования статистический материал был обработан методом математической статистики, позволившей определить характер взаимосвязи между показателями вышеприведенных тестов. В результате этой обработки получена матрица 23-го порядка, которая представлена в табл. 1.2. Для определения статистической значимости полученных в ходе обработки взаимосвязей нами использовались показатели табличных значений, приведенные в учебнике по спортивной метрологии, подготовленном под руководством профессора В. М. Зациорского. Полученные коэффициенты корреляции сравнивались с граничными значениями трех уровней значимости: 0,05, 0,01 и 0,001, учитывались показатели от уровня значения и более. Разные тесты по-разному отразили характер этих взаимосвязей, в одних случаях они были положительными, а в других — отрицательными; и связано это с разными основами используемых тестов, где в одном случае чем меньше показатель, тем подготовленность лучше (время в беговых тестах), в других – наоборот, чем больше — тем лучше (штанга, бег в течение 3 мин. и т. п.). В связи с этим для дальнейшего анализа мы не стали учитывать этот математический символ и проанализировали коэффициенты корреляции по количеству имеющихся статистически значимых взаимосвязей в целом. Получилась следующая картина.

Бег 30 м – 9 случаев.

Бег 100 м – 15 случаев.

Бег в течение 11 мин — 8 случаев.

Прыжок с места — 11 случаев.

Тройной прыжок — 9 случаев.

Плавание в течение 11 мин — 10 случаев.

Толчок ядра левой рукой — 14 случаев.

Толчок ядра правой рукой –13 случаев.

Толчок штанги от груди — 12 случаев.

Отжимание — 3 случая.

Подтягивание — 5 случаев.

Бег 3 X 800 м,

1-й забег — 6 случаев.

2-й забег — 5 случаев.

3-й забег — 7 случаев.

Бег 3 X 3 мин,

1-й забег — 6 случаев.

2-й забег — 7 случаев.

3-й забег — 7 случаев.

Плавание 12,5 м – 13 случаев.

Плавание 25 м – 13 случаев.

Плавание 3 X 3 мин,

1-й заплыв — 10 случаев.

2-й заплыв — 12 случаев.

3-й заплыв — 13 случаев.

Таким образом, из 23 тестов имеются тесты высокого уровня взаимосвязи — от 10 до 15, и есть тесты в меньшей степени взаимосвязанные (подтягивание и отжимание), которые можно рассматривать как «независимые», поскольку они нашли широкое применение в практике тестирования спортсменов различных видов спорта. В таком случае мы можем составить батарею из наиболее взаимосвязанных тестов (количество статистически значимых взаимосвязей — более 10) и подключить к ним тесты независимого характера.

В эту батарею войдут прежде всего бег на 100 м, толчок ядра левой и правой рукой, прыжок с места, толчок штанги от груди. Из батареи плавательных тестов, довольно однопланово отразивших уровень значимых взаимосвязей, можно использовать один; например, плавание на дистанции 25 м наиболее удобно исходя из размеров большинства бассейнов. Из остальных среднего уровня значимых взаимосвязей коэффициентов корреляции можно привлечь любой тест, отражающий временную специфику бокса, скажем, бег на 800 м, являющийся в спорте классической дистанцией. Таким образом, вырисовывается следующая картина тестовой батареи:

1. Бег 100 м.

2. Бег 800 м.

3. Толчок ядра левой рукой.

...