Созависимость. «Путеводная звезда в помощи зависимым»
Каждая история — это напоминание о том, что за тьмой всегда следует свет, и новый день может принести невероятные возможности. Изменения возможны. Главное — это первый шаг.
Жас шектеулері: 18+
Құқық иегері: ООО "Издательские решения"
Түпнұсқа жарияланған күн: 2024
Басылым шыққан жыл: 2024
Баспа: Ridero
Қағаз беттер: 91
Дәйексөздер8
Выздоровление от созависимости обычно включает в себя осознание собственных потребностей, восстановление границ и развитие навыков эмоциональной независимости.
Ведение дневника, практика медитации или простое размышление о своих чувствах могут помочь в осознании эмоционального состояния. Записывая свои переживания, вы можете увидеть закономерности и лучше понять свои реактивные шаблоны.
Каждое осознанное действие, каждая принятая ответственность — это шаг к более здоровой и счастливой жизни.
