В книге подробно описаны различные техники поставки целей и планирования реализации задач, а также приведены многочисленные примеры их применения на практике. Кроме того, книга содержит главу о формировании поддерживающей среды, как дополнительного ресурса, на который можно опереться при реализации целей.
Искал техники именно коучинга, а нашел различные модели, типо SWOT, PERT из разных областей, которые собраны вместе и к самому коучинг отношения не имеют. Кто не знает эти модели, будет полезно, но не про коучинг)
И здесь, в качестве задания предлагаю вам провести анализ сферы своей профессиональной деятельности, досуга, отношения к себе и своему здоровью или взаимоотношениям с партнером, детьми, родителями, или другой сферы, важной для вас на данный момент. Задайте себе следующие вопросы по «проблемной» сфере (профессиональный рост, здоровье, отношения с родителями, взаимоотношения):
1. Какие 20% источников создают 80% моих неудач и проблем?