Просто делай что должен, делай для себя, делай без самомнения, делай без ожидания немедленного вознаграждения и восхищения от других.
Выход — в диверсификации источников удовольствия, дохода, поставщиков услуг. В признании уродства этого мира, в разрешении себе быть собой, а не пытаться быть хорошим для всех. Легализация равнодушия по отношению к тем, кто ничего другого не заслуживает, переезд в другую страну.
Также важно понимать, что жизнь никогда не станет в точности как ты захочешь, она дана не для того чтобы мы на 100% тратили ее на удовольствия и развлечения. Иногда надо делать скучную работу и само осознание неизбежности этого — облегчает.