Китайская физкультура. Простые комплексы тайцзи и цигун
Бэй Шан Фен

Толық оқу және тыңдау

Тегін үзінді

Кітап туралы Пікірлер3 Дәйексөздер19 Қазір оқып жатыр1.3K Сөрелерде

В книге рассматриваются одни из самых распространённых комплексов цигун и тайцзи — 18 форм Тайцзицигун, 8 Кусков Парчи (Бадуаньцзинь), Гимнастика духа и тела Синшенджуан, 10 Кусков Парчи (Шидуаньцзинь), 8 форм Тайцзицюань стиля Ян (Ян Ши Ба Ши) и 16 форм Тайцзицюань стиля Ян (Ян Ши Ши Лю Ши).

Здоровье Спорт

Жас шектеулері: 6+

Құқық иегері: ООО "Издательские решения"

Түпнұсқа жарияланған күн: 2026

Басылым шыққан жыл: 2026

Баспа: Ridero

Қағаз беттер: 235

Ұқсас кітаптар

Лао Минь, Дмитрий КовальСамоучитель Су-джок. Целительные точки для поддержания здоровья. Большой атлас

Ананда ДесаиКитайские практики по красоте и здоровью. Китайская народная медицина и молодость

18+

Александр УшаковЦигун. Простые упражнения для поддержания тонуса организма

Лао Минь700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней

Ван ЮньДаосское оздоровление. Облака над горой Цинчэн. Практическое руководство

Влад ЮмКитайская чайная культура

Лао МиньЦелительный цигун. Китайская гимнастика для здоровья

Лао МиньБольшой самоучитель исцеляющих точек. Подробный атлас, приемы и упражнения

Лао МиньТочки здоровья. Приемы восточной медицины для защиты организма от болезни

Бронислав ВиногродскийЦигун. Танец осознанности

Лао МиньТочки-целители. Приемы восточного массажа для расслабления и исцеления

Ли ШичэньКитайские целебные травы. Классический труд по фармакологии

Сергей ЧугуновКунг Фу, тайцзи-цюань и цигун. Древние системы знаний и практических навыков

18+

Лао МиньЖенское и мужское здоровье. Атлас целительных точек. Упражнения и приемы восточной медицины

Беллур Кришнамачар Сундарараджа АйенгарДерево йоги: Ежедневная практика

Конспект по китайской медицине. Часть II. Акупунктура

Раскошанский СтаниславОздоровительные комплексы йоги для всех. Виньяса хатха-йога

Лао МиньКитайская медицина на каждый день для каждой семьи

Влад ЮмКитайский чай. История 36 сортов

Дмитрий ВоропаевТри круга Цигун. Даосские практики

Кітаптың басқа нұсқалары1

Китайская физкультура. Простые комплексы тайцзи и цигун

Бэй Шан Фен

Китайская физкультура. Простые комплексы тайцзи и цигун

Бэй Шан Фенжәне т.б.

158

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер3

Елена Астраханцевапікірімен бөлісті4 ай бұрын

👍Ұсынамын

Краткое описание китайских оздоровительных гимнастик. Осталось найти к ним видео.

Комментарий жазу

Валентина Рейнпікірімен бөлісті8 ай бұрын

👍Ұсынамын

Очень интересно!

Комментарий жазу

Игорь Фоминпікірімен бөлісті1 ай бұрын

👍Ұсынамын

Комментарий жазу

Дәйексөздер19

Игорь Фоминдәйексөз келтірді1 ай бұрын

ыполняя упражнения цигун, необходимо строго придерживаться принципов цигун, это контроль дыхания, контроль сознания и контроль тела.

Комментарий жазу

Руслан Равиловичдәйексөз келтірді3 ай бұрын

Если вы чувствуете себя чрезмерно эмоционально, раздражены или опечалены, потратьте несколько минут, чтобы успокоиться, прежде чем практиковать форму.

Комментарий жазу