Как избавиться от депрессии за 10 шагов
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

Александр Долбенко, Наталья Долбенко Как избавиться от депрессии за 10 шагов

Пошаговое руководство для всех, кто решил сам распоряжаться своей жизнью и выходить победителем из любого кризиса. В книге приведены упражнения и задания, выполняя которые, читатель вылечится от депрессии и найдет пути решения проблем, вставших перед ним.
ПсихологияРелигия
Возрастные ограничения: 18+
Правообладатель: ООО "Издательские решения"
Дата публикации оригинала: 2024
Год выхода издания: 2024
Издательство: Ridero
Бумажных страниц: 192
  1. Главное
  2. Психология
  3. Александр Долбенко
  4. Как избавиться от депрессии за 10 шагов
Книгу «Как избавиться от депрессии за 10 шагов», которой — Александр Долбенко, Наталья Долбенко, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.
ГлавноеАудиоКомиксыДетям
Читать отрывокОтрывок
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Цитаты5

Shahzoda Turayeva
Shahzoda Turayevaцитирует1 год назад
смех продляет жизнь» или другой вариант: «смех — лучшее лекарство». Смех — состояние радости.
Комментировать
Shahzoda Turayeva
Shahzoda Turayevaцитирует1 год назад
Мы должны принять на себя ответственность за то, что мы чувствуем. Убеждение в том, что наше настроение зависит от других людей, совершенно неправильно». (Кэндис Перт, « Молекулы эмоций»)
Комментировать
Shahzoda Turayeva
Shahzoda Turayevaцитирует1 год назад
должны принять на себя ответственность за то, что мы чувствуем. Убеждение в том, что наше настроение зависит от других людей, совершенно неправильно». (Кэндис Перт, « Молекулы эмоций»)
Комментировать
О книгеЦитаты5Читают50Похожие книги

Похожие книги

15 шагов к счастливой жизни без депрессии. Как избавиться от подавленности, тоски и уныния
Павел Федоренко, Илья Качай15 шагов к счастливой жизни без депрессии. Как избавиться от подавленности, тоски и уныния
Позитивное мышление, или Как изменить свою жизнь к лучшему
Анастасия БурковаПозитивное мышление, или Как изменить свою жизнь к лучшему
Дорогая я, нам надо поговорить: Правильные вопросы для психологической разгрузки
Элизабет КлапесДорогая я, нам надо поговорить: Правильные вопросы для психологической разгрузки
Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства
Ричард О'КоннорВыйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства
Полуденный бес. Анатомия депрессии
Эндрю СоломонПолуденный бес. Анатомия депрессии
Просто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке
Алиса ЛевопетровскаяПросто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке
Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них
Клаус БернхардтДепрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них
Победи депрессию прежде, чем она победит тебя
Роберт ЛихиПобеди депрессию прежде, чем она победит тебя
Психическое здоровье. Эффективные методики упорядочить мысли, справиться со стрессом и тревогой
Джино Маккези, Марция Фернандез, Эмили ЭтачтПсихическое здоровье. Эффективные методики упорядочить мысли, справиться со стрессом и тревогой
Ты – сама себе психолог. Отпусти прошлое, полюби настоящее, создай желаемое будущее
Елена ДрумаТы – сама себе психолог. Отпусти прошлое, полюби настоящее, создай желаемое будущее
Мотивация к действию
Алексей ЗлобинМотивация к действию
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению
Павел Федоренко, Илья КачайПоменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению
Как научиться оптимизму
Мартин СелигманКак научиться оптимизму
Запрограммируй себя на счастье
Елена ПутилинаЗапрограммируй себя на счастье
Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач
Джон Кабат-Зинн, Марк УильямсВыход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач
Как перестать страдать и стать счастливым
Дарья ТрутневаКак перестать страдать и стать счастливым
Wellbeing управление стрессом и развитие креативности
Марина БезугловаWellbeing управление стрессом и развитие креативности
Освободись от алкоголя: 7 этапов обретения трезвости
Алексей ДобролюбовОсвободись от алкоголя: 7 этапов обретения трезвости
В гармонии с собой. Система развития личности
Евгения КольцоваВ гармонии с собой. Система развития личности
Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания
Кирилл СычевТак себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания
18+