автордың кітабына ұқсайтындар Спокойствие в мире хаоса. Как управлять стрессом, эмоциями и тревогой в современном мире
Выше обид – от разочарования к восторгу
·
Зона комфорта. Создайте жизнь, которую полюбите. Меньше стресса – больше энергии!
·
Магия денег. Почему нет денег и как сделать, чтобы были
·
Дневник эмпата, или Как справиться с эмоциональными перегрузками, исследовать свое теневое «Я» и обрести баланс в отношениях
·
Я в порядке: Кортизол под контролем
·
Формула жизни. Восстановление организма после стресса, болезни и психологической травмы
·
Сложные люди. Инструкция по применению. Как общаться с токсичными, манипулирующими людьми
·
Спокойствие через дыхание: практическая медитация для жизни и работы
·
Как быть счастливым всегда. 128 советов, которые избавят вас от стресса и тревоги
·
Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья
·
У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как научиться проживать и выдерживать сильные эмоции
·
Путь к себе. Практики восстановления гармонии и баланса
·
Кто я? Инструкция к самореализации: Как найти дело мечты и научиться на нем зарабатывать
·
Свобода от обид. Практическое руководство из 5 шагов
·
Кортизол и стресс: как восстановиться и вернуть энергию
·
Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку
·
Отложенная жизнь. Почему мы ждем понедельника и как это прекратить? Борьба с прокрастинацией
·
Практики осознанности. Как попасть в состояние полного погружения и эффективности
·
Путь к внутренней свободе. 15 техник для преодоления навязчивых мыслей при неврозе навязчивых состояний (ОКР)
·