автордың кітабына ұқсайтындар  Управление стрессом. Книга навыков

Оксана Чмилевская

Бесит! Как быстро справиться с гневом

Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых. Навыки когнитивно-поведенческой терапии для управления стрессом, обретения фокуса внимания и восстановления своей жизни

Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа

Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростков

О пользе лени: Инструкция по продуктивному ничегонеделанию

Осознанный успех. 12 шагов к карьерному росту и личному счастью

Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендации

Психология и психотерапия семьи

Практическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапия

Мотивационное консультирование: как помочь людям измениться

Воркбук. Со мной все нормально, но… Лучшие упражнения по обретению покоя и уверенности в себе

Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целей

Шах и мат, ОКР

Учебник семейных отношений. От ссор — к согласию. Минимизируйте ссоры, научитесь взаимопониманию и не потеряйте себя

Балансируя на грани: как сохранять устойчивость и не выгорать

Без обид! Как эмоциональный интеллект помогает общаться с коллегами и руководством

Управление конфликтами

Психология делового общения

Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов

Без выгорания. Как быть в ресурсе 24/7