автордың кітабына ұқсайтындар  Управление стрессом. Книга-тренажёр

Оксана Чмилевская

Бесит! Как быстро справиться с гневом

Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ

Как искать и находить работу на современном рынке труда

Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростков

Осознанный успех. 12 шагов к карьерному росту и личному счастью

Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендации

Практическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапия

Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия

Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи

Мотивационное консультирование: как помочь людям измениться

Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целей

Шах и мат, ОКР

Балансируя на грани: как сохранять устойчивость и не выгорать

Управление конфликтами

Моя профессия — ведущий трансформационных игр

Психология делового общения

Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов

Без выгорания. Как быть в ресурсе 24/7

Травма, ПТСР, КПТСР. Практическое руководство для перезагрузки мозга и тела после психологических потрясений

На стрессе. Как превратить стресс в ресурс