Выгорание: профилактика и преодоление
То, как мы работаем, — не работает: Проверенные способы управления жизненной энергией
·
От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться
·
Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них
·
Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса
·
Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации
·
Жизнь без выгорания: Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе
·
Зажги себя! Жизнь — в движении
·
Жизнь в ресурсе. Как справиться с эмоциональным выгоранием
·
Хочу помочь: Как поддерживать других, сохраняя себя и свои силы
·
Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию
·
Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым
·