Paleo life. Мудрые привычки счастливого человека
В своей книге Клэр Фоджес предлагает вернуться к корням, исследуя образ жизни охотников-собирателей, который на протяжении бóльшей части нашего существования был нормой. В мире, полном лиц и электронных уведомлений, мы часто чувствуем усталость от бесконечного потока новостей и информации. Несмотря на удобства, которые предоставляют современные технологии, скорость изменений в мире и перегрузка информацией могут привести к стрессу и тревожности.
Фоджес продвигает уникальный подход к восстановлению гармонии и баланса в жизни. Она делится мудростью предков, показывая, как древние привычки могут помочь в различных аспектах жизни — от дружбы и питания до интимных отношений и воспитания детей. Каждая страница книги наполнена практическими советами, которые помогут сделать жизнь более простой и осмысленной.
Фоджес продвигает уникальный подход к восстановлению гармонии и баланса в жизни. Она делится мудростью предков, показывая, как древние привычки могут помочь в различных аспектах жизни — от дружбы и питания до интимных отношений и воспитания детей. Каждая страница книги наполнена практическими советами, которые помогут сделать жизнь более простой и осмысленной.
Жас шектеулері: 18+
Құқық иегері: Издательство АЗБУКА
Баспа: Издательство АЗБУКА
Аудармашы: Ольга Савченко
Қағаз беттер: 200
Кітаптың басқа нұсқалары1
Paleo life. Мудрые привычки счастливого человека
·
Пікірлер18
💡Танымдық
Обычно я не пишу отзывы до того, как закончу книгу – но что-то подсказывает мне, что я ее не закончу, а заметку оставить хочется (вдруг кому поможет при выборе)
Интересно посмотреть на человека с точки зрения его древнего представителя:) автор предлагает увидеть, что древние люди были во многом счастливее нас и дает описание по каждой важной сфере в жизни, проводя параллель с тем, как это происходило у древнего человека. (И тем, почему мы выдаем те или иные реакции и потребности, имея древний мозг)
Вроде идея интересная, но почему-то так скучно читается. Если закрывать глаза на чрезмерно навязчивую мысль автора «древние племена — даже те, что по сей день живут данным образом жизни в уголках планеты, в разы счастливие нас несчастных американцев, у которых всего слишком много и от этого нам плохо». Я верю, что тут есть ценные идеи и советы, но устаешь постоянно пропускать строчки.
P.s. на протяжении чтения хочется порой задать очень простой вопрос автору - а не были ли те люди «счастливее»=«не испытывали тревог и душевных болей» от того, что просто были менее интеллектуально и эмоционально развитыми:)? И у них не было времени на самоанализ, тк они 24/7 занимались выживанием:)? - и закрыть книгу.
Интересно посмотреть на человека с точки зрения его древнего представителя:) автор предлагает увидеть, что древние люди были во многом счастливее нас и дает описание по каждой важной сфере в жизни, проводя параллель с тем, как это происходило у древнего человека. (И тем, почему мы выдаем те или иные реакции и потребности, имея древний мозг)
Вроде идея интересная, но почему-то так скучно читается. Если закрывать глаза на чрезмерно навязчивую мысль автора «древние племена — даже те, что по сей день живут данным образом жизни в уголках планеты, в разы счастливие нас несчастных американцев, у которых всего слишком много и от этого нам плохо». Я верю, что тут есть ценные идеи и советы, но устаешь постоянно пропускать строчки.
P.s. на протяжении чтения хочется порой задать очень простой вопрос автору - а не были ли те люди «счастливее»=«не испытывали тревог и душевных болей» от того, что просто были менее интеллектуально и эмоционально развитыми:)? И у них не было времени на самоанализ, тк они 24/7 занимались выживанием:)? - и закрыть книгу.
👍Ұсынамын
Сначала были как будто прописные истины, но затем интересно, первая книга за долгое время которую удалось мне до конца дочитать)
👍Ұсынамын
Интересная книга, которая заставляет задуматься над некоторыми аспектами жизни.
Дәйексөздер165
Наш организм не приспособлен к тому, чтобы по девять часов сидеть в ярко освещенной коробке, мало двигаться, бесцельно переключаясь с экрана в руке на экран на столе или на стене. Мы не приспособлены к постоянному соревнованию с миллиардами других людей, постоянным раздумьям о будущем, как сделать его ярче, лучше, богаче, чем прошлое. Мы не созданы для бездумного жевания сладостей, «балуя себя» по восемь раз на дню. Мы не созданы для того, чтобы жить за тысячи километров от самых близких родственников и друзей, «наверстывая упущенное» с ними раз в месяц. Мы не созданы для бетонного пейзажа и рекламных щитов.
Мы созданы для гораздо более простой жизни, без отравляющего влияния современности и прогресса. Для жизни, которую человечество вело целое тысячелетие в доисторический период, заземленное семьей, природой, целью и настоящим моментом.
Мы созданы для гораздо более простой жизни, без отравляющего влияния современности и прогресса. Для жизни, которую человечество вело целое тысячелетие в доисторический период, заземленное семьей, природой, целью и настоящим моментом.
У древних финикийцев фиолетовую одежду носили те, кто хотел показать, что может позволить себе дорогую краску из морских улиток. В Средние века носили пулены — длинные остроносые туфли, настолько нелепые, что Эдуарду IV пришлось издать закон, запрещающий обувь с мыском более пяти сантиметров. В Тюдоровской Англии аристократы демонстрировали всем свои черные зубы — признак того, что они могут позволить себе есть сахар. В XVII в., если хотелось показать всем, кто тут «богатенький Буратино», вам следовало поставить на стол настоящий ананас (они стоили в районе пяти тысяч фунтов на сегодняшние деньги).
Римские генералы, возвращавшиеся домой с победой, торжественно проезжали по улицам города, а рядом с ними стоял специальный раб, нашептывающий им в ухо: «Помни о смерти». Помни, что ты из плоти и крови, как и мы все. Помни, что ты однажды тоже будешь пищей для червей. Не зазнавайся, дружок.
