автордың кітабына ұқсайтындар Путь через тьму к себе
Рука помощи при социальной тревоге. КПТ, ДБТ, ТЭЭ-терапия, сказкотерапия
·
Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых. Навыки когнитивно-поведенческой терапии для управления стрессом, обретения фокуса внимания и восстановления своей жизни
·
Почему культура постоянной занятости и заботы о себе делает нас тревожными, напряженными и выгоревшими — и как освободиться
·
Дневник эмпата, или Как справиться с эмоциональными перегрузками, исследовать свое теневое «Я» и обрести баланс в отношениях
·
Рабочая тетрадь по нарративной терапии для повышения самооценки:
перепишите свою историю, преодолейте синдром самозванца и чувство неполноценности и обретите уверенность в себе на долгие годы
·
Психотерапия генерализованного тревожного расстройства
·
Неистовая сила. Магия женского цикла (2-е издание, исправленное)
·
Саммари книги «Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя»
Рабочая тетрадь по проработке травм и посттравматического стрессового расстройства. Как научиться управлять триггерами, прожить травматические воспоминания и вернуться к счастливой жизни. ДПДГ-руководство
·
Как пережить горе по утраченному. Научно обоснованные навыки преодоления скорби и восстановления связи с тем, что важно
·
Настольная книга лесной ведьмы
·
Антициник. Путеводитель для разочарованных идеалистов
·
Спасительное равновесие. Гид по комфортной и полноценной жизни с биполярным расстройством
·
Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь
·
Прими силу рода своего
·
Все, кроме спорта. Спортивный менеджмент, спортивная психология, лидерство, личная эффективность
·
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии
·
Жизнестойкость. Выжить после разочарований и катастроф
·
Травма, ПТСР, КПТСР. Практическое руководство для перезагрузки мозга и тела после психологических потрясений
·
Пограничное расстройство. Практические задания для самопомощи. Наладить отношения с близкими, справиться с импульсивностью, победить страх покинутости
·