Подготовка к беременности — один из первых и главных шагов, от которых зависит весь период беременности. Как выстроить рацион? Как тренироваться? Можно ли есть «за двоих»? Какие витамины надо пить? Зачем нужно грудное вскармливание? Сколько надо кормить? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в этой книге.
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: ООО "Издательские решения"
Түпнұсқа жарияланған күн: 2022
Басылым шыққан жыл: 2022
Баспа: Ridero
Қағаз беттер: 162
Пікірлер2
Дәйексөздер6
Почему так необходимо оценить свое психоэмоциональное состояние, отношение к беременности, к предстоящим родам, к ребенку? Эмоциональный фактор может стать препятствием зачатию, поскольку стресс — это одна из причин задержки овуляции. Это означает, что готовиться к беременности надо комплексно: не только с медицинской, но и с психологической стороны.
Для успешного зачатия, течения беременности и родоразрешения важно стабильное физическое и психическое состояние здоровья родителей на момент зачатия. Даже если беременность незапланирована, этот момент надо пережить, не испытывать стресса, не думать о том, что скажет окружение, друзья, главное — прислушаться к себе, к голосу своего сердца. Важно понимать, что это живое существо, это часть тебя, это продолжение тебя! Этот ребенок полностью зависит от тебя, твоих решений, степени твоей ответственности, «взрослости», уверенности.
Ты можешь сомневаться в правильности своего решения, но знай, ты не одна. Каждая из нас в определенный момент понимает, что это серьезный и ответственный шаг. Этот шаг делают лишь уверенные, сильные, смелые, любящие жизнь женщины. Настройся на положительные эмоции, так как негативные эмоции «… приводят к нарушению взаимодействия в системе „беременная — плод“. Беременные женщины оказываются неготовыми к родам, а ребенок уже в утробе лишается базового доверия к матери и окружающему миру, что приводит к повышенной тревожности, снижению чувства собственного достоинства. Осложненное течение беременности часто является соматическим проявлением конфликта, связанного с неблагоприятной ситуацией материнства»[1].
Идеальными условиями зачатия, вынашивания, рождения и вскармливания здорового ребенка являются гармоничные отношения матери с самой собой, ее стабильное психическое состояние и четкое желание стать матерью.
Для успешного зачатия, течения беременности и родоразрешения важно стабильное физическое и психическое состояние здоровья родителей на момент зачатия. Даже если беременность незапланирована, этот момент надо пережить, не испытывать стресса, не думать о том, что скажет окружение, друзья, главное — прислушаться к себе, к голосу своего сердца. Важно понимать, что это живое существо, это часть тебя, это продолжение тебя! Этот ребенок полностью зависит от тебя, твоих решений, степени твоей ответственности, «взрослости», уверенности.
Ты можешь сомневаться в правильности своего решения, но знай, ты не одна. Каждая из нас в определенный момент понимает, что это серьезный и ответственный шаг. Этот шаг делают лишь уверенные, сильные, смелые, любящие жизнь женщины. Настройся на положительные эмоции, так как негативные эмоции «… приводят к нарушению взаимодействия в системе „беременная — плод“. Беременные женщины оказываются неготовыми к родам, а ребенок уже в утробе лишается базового доверия к матери и окружающему миру, что приводит к повышенной тревожности, снижению чувства собственного достоинства. Осложненное течение беременности часто является соматическим проявлением конфликта, связанного с неблагоприятной ситуацией материнства»[1].
Идеальными условиями зачатия, вынашивания, рождения и вскармливания здорового ребенка являются гармоничные отношения матери с самой собой, ее стабильное психическое состояние и четкое желание стать матерью.
По данным ВОЗ, большинство пороков развития, хромосомных аномалий, преждевременных родов связаны с недостаточным питанием матери, дефицитом микроэлементов (железодефицитная анемия, антифосфолипидный синдром[1]), а также с материнскими заболеваниями, такими как сахарный диабет, ожирение, артериальная гипертензия (повышенное давление), заболевания почек, печени, наследственная тромбофилия, гипотиреоз. Все вышеперечисленные факторы могут способствовать возникновению неразвивающейся беременности. Для снижения рисков возникновения репродуктивных потерь рекомендуется осознанно подходить к родительству.
Обследование перед планированием беременности
· Клинический анализ крови с лейкоцитарной формулой
· Биохимический анализ крови (базовый) + ферритин, сывороточное железо, витамин В12, фолиевая кислота, CRB (с-реактивный белок)
· Гемостазиограмма (базовая) + Д-димер
· Анализ крови на группу крови и резус-фактор
· IgG к вирусам: краснухи, токсоплазмозу, герпес 1,2 типов, цитомегаловирусу, вирусу Эпштейн-Барра и Варицела Зостер
· ВИЧ, RW, гепатит В, гепатит С
· Общий анализ мочи (средняя порция утренней мочи)
· Посев мочи (первая и последняя порция утренней мочи)
· Посев из влагалища и из полости матки ПЦР на хламидии, микоплазму, уреаплазму, цитомегаловирус, герпес
· Посев на микоплазму, уреаплазму
· Мазок на онкоцитологию
· Мазок на флору
· Кал на яйца глист
· Кровь на глистную инвазию IgG к аскаридам, энторобиоз, описторохис, эхинококки, токсокар, трихинелла
· Посев из зева (горло)
· Клинический анализ крови с лейкоцитарной формулой
· Биохимический анализ крови (базовый) + ферритин, сывороточное железо, витамин В12, фолиевая кислота, CRB (с-реактивный белок)
· Гемостазиограмма (базовая) + Д-димер
· Анализ крови на группу крови и резус-фактор
· IgG к вирусам: краснухи, токсоплазмозу, герпес 1,2 типов, цитомегаловирусу, вирусу Эпштейн-Барра и Варицела Зостер
· ВИЧ, RW, гепатит В, гепатит С
· Общий анализ мочи (средняя порция утренней мочи)
· Посев мочи (первая и последняя порция утренней мочи)
· Посев из влагалища и из полости матки ПЦР на хламидии, микоплазму, уреаплазму, цитомегаловирус, герпес
· Посев на микоплазму, уреаплазму
· Мазок на онкоцитологию
· Мазок на флору
· Кал на яйца глист
· Кровь на глистную инвазию IgG к аскаридам, энторобиоз, описторохис, эхинококки, токсокар, трихинелла
· Посев из зева (горло)
