Как научить малыша справляться с эмоциями и самим обрести спокойствие? Нужно выполнять всего несколько шагов, описанных в данной книге. Это уникальное издание по психологии 2 в 1: тренинг для родителей и игры для детей 0+ под одной обложкой. Внутри вас ждут: рекомендации, как развивать эмоциональный интеллект ребенка, возрастные вехи эмоционального развития, игры для развития эмоциональной сферы ребёнка.
ваша дочь плачет; вы уходите из комнаты, когда они злятся.
— Отрицание детских эмоций. Например: «Не злись»; «Не бойся»; или в ответ на слова ребёнка «Мне страшно» вы говорите: «Нет, тебе не страшно».
— Преуменьшение важности детских эмоций. Например, вы говорите: «Не о чем беспокоиться»; «Он не хотел»; «Не делай из мухи слона»; «Ладно тебе, не грусти. Лучше давай веселиться».
понимаете, почему он испытывает эти чувства. Например: «Да, выглядит замысловато» (о задаче, головоломке, пазле); «Неприятно, когда брат не хочет делиться»; или малыш протягивает вам сломанную игрушку: «Ох, она сломалась! Тебе сейчас грустно».
— Отказ от оценки, т. е. вы не пытаетесь изменить эмоции ребёнка и не критикуете его за то, что он чувствует. Например, скажите: «Я вижу, что ты грустишь» вместо «Не грусти».
Непринятие эмоций Выглядит примерно так:
— Несоответствие — ваше выражение лица не совпадает с выражением лица ребёнка. Например, ребёнку грустно, а вы злитесь; малыш злится, вы печалитесь; он плачет, вы смеётесь.
— Игнорирование детских эмоций. Например, вы отворачиваетесь, когда ваш сын или