в самих эмоциях нет ничего плохого — в конце концов, мы не можем контролировать, что именно чувствовать.
пяти главным эмоциям: любви, радости, грусти, гневу и страху
контролировать выражение эмоций — как мы справляемся с эмоциями и какие действия предпринимаем