автордың кітабына ұқсайтындар Лекарство от выгорания: Как перестать быть удобным для всех и не работать на износ
Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц
·
Большая книга про работу: Как не страдать в найме и успевать жить
·
Мозг в форме: как оставаться в здравом уме и твердой памяти в любом возрасте
·
Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать
·
Я — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других
·
Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
·
Не могу остановиться: Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавиться
·
Мне не стыдно говорить «НЕТ». Как я научилась отстаивать себя и свои границы, не разрушая отношения
·
Я говорю «нет»! Как перестать быть удобным и научиться отказывать
·
Книга, которой нет. Как бросить беличье колесо и стряхнуть пыль со своей жизни
·
Научись отдыхать: Как восстанавливаться после физических и интеллектуальных нагрузок
·
Выключи тревожность. Практики самогипноза и НЛП для преодоления хронического беспокойства
·
Воркбук. Со мной все нормально, но… Лучшие упражнения по обретению покоя и уверенности в себе
·
Уволиться невозможно работать. Карьерная терапия для тех, кто ищет себя
·
Спорить полезно: Как научиться вести неудобные разговоры без конфликта
·
Ядовитый позитив. Как вырваться из культа оптимизма и научиться проживать настоящие эмоции
·
Сроки горят. Расставляй приоритеты так, чтобы все успевать и не выгорать
·
Внутренний ребенок. Как долюбить себя и обрести целостность
·
Нежный возраст: как радоваться жизни, если ты уже взрослый
·
Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазруши
·