Елена К
Елена К

Тревога/депрессия/выгорание

Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел
Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел
·
Марта Бек
Как исцелить выгорание? Спойлер: забота о себе не поможет
Как исцелить выгорание? Спойлер: забота о себе не поможет
·
Амелия Нагоски
Искусство счастливых воспоминаний. Как создать и запомнить лучшие моменты
Искусство счастливых воспоминаний. Как создать и запомнить лучшие моменты
·
Викинг М.
Контакт с телом: Как научиться слышать себя, чтобы жить аутентично
Контакт с телом: Как научиться слышать себя, чтобы жить аутентично
·
Александра Гриева
Любить то, что есть: четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь
Любить то, что есть: четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь
·
Кейти Байрон
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
·
Дэвид Бернс
ВСД, панические атаки, тревоги и страхи: неврозы мегаполиса. Книга самопомощи
ВСД, панические атаки, тревоги и страхи: неврозы мегаполиса. Книга самопомощи
·
Алексей Красиков
Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет
Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет
·
Роберт Лихи
Хорошие плохие чувства: Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства
Хорошие плохие чувства: Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства
·
Рэндольф Несси