Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендации
·
Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно
·
Хорошие плохие чувства: Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства
·
Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет
·
ВСД, панические атаки, тревоги и страхи: неврозы мегаполиса. Книга самопомощи
·
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
·
Любить то, что есть: четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь
·
Контакт с телом: Как научиться слышать себя, чтобы жить аутентично
·
Искусство счастливых воспоминаний. Как создать и запомнить лучшие моменты
·
Как исцелить выгорание? Спойлер: забота о себе не поможет
·
