Елена К
Елена К

Тревога/депрессия/выгорание

Елена К
Елена Ксөреге кітап қосты1 апта бұрын
Ничего не хочу. Книга-объятие для уставшего человека
Ничего не хочу. Книга-объятие для уставшего человека
·
Дарья Башкатова
Комментарий жазу
Елена К
Елена Каудиокітапты сөреге қосты1 ай бұрын
Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессии
Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессии
·
Ольга Варданян
Комментарий жазу
Елена К
Елена Ксөреге кітап қосты1 ай бұрын
Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендации
Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендации
·
Геннадий Старшенбаум
Комментарий жазу
Елена К
Елена Ксөреге кітап қосты1 ай бұрын
Хорошие плохие чувства: Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства
Хорошие плохие чувства: Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства
·
Рэндольф Несси
Комментарий жазу
Елена К
Елена Ксөреге кітап қосты1 ай бұрын
Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет
Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет
·
Роберт Лихи
Комментарий жазу
Елена К
Елена Ксөреге кітап қосты1 ай бұрын
ВСД, панические атаки, тревоги и страхи: неврозы мегаполиса. Книга самопомощи
ВСД, панические атаки, тревоги и страхи: неврозы мегаполиса. Книга самопомощи
·
Алексей Красиков
Комментарий жазу
Елена К
Елена Каудиокітапты сөреге қосты1 ай бұрын
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
·
Дэвид Бернс
Комментарий жазу
Елена К
Елена Каудиокітапты сөреге қосты1 ай бұрын
Любить то, что есть: четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь
Любить то, что есть: четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь
·
Кейти Байрон
Комментарий жазу
Елена К
Елена Ксөреге кітап қосты1 ай бұрын
Контакт с телом: Как научиться слышать себя, чтобы жить аутентично
Контакт с телом: Как научиться слышать себя, чтобы жить аутентично
·
Александра Гриева
Комментарий жазу